Blev ett fett bröstpass som vanligt idag:)
55×5 (PB)
50×4 riiiktigt strikta
50×4
Bänkpress
100×5(PB)
100×4
Sned bänkpress
90×5(PB)
90×4
Mage
2 sett benlyft
2 sett cabelcruncher eller vad de nu heter:)
Tog sen en fet gainer, snart blir de kött och potatis:)
Starkt macke ! fö fan pb i hantelpressen väl ?
Aa just de, HEHE gick bra för dig med !:up:
Gooodii goooddiiii
Morgonvikt, 90kg
Baaack
Förklaring mellan höger och vänsterarm är att jag vinklar olika..
Kommentera om ni tycker något ligger efter eller vad det nu kan vara:) MVH!
STOOR! redigt nice ökning sen sisst fattar du
haha, shysst viktor, fram med bilder du med så vi får se vad du går för:)
stooor ju! , är du 93:a lr 92:a?
Ser ju väldigt bra ut!
Ser riktigt bra ut!
Är 92 a
Tack så mycket:)
Tack så mycket !!
Baaack
Förklaring mellan höger och vänsterarm är att jag vinklar olika..
Kommentera om ni tycker något ligger efter eller vad det nu kan vara:) MVH!
lite klen bara annars fint … skojja , Fett nice macke ! Du är söt :o:o:o
Haha, tack tack sammie: )
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY