Maacckee 16år

[Anonym anvandare]

Benformen

[Anonym anvandare]

Jävla monster

[Anonym anvandare]

Oggelit0 wrote:

Jävla monster

Kollade inte igenom hela din dagbok men såg inga bifogade filer, Tycker jag du ska lägga upp:) Alltid kul med bildlig dokumentering :up:

[Anonym anvandare]

Maacckee wrote:

Kollade inte igenom hela din dagbok men såg inga bifogade filer, Tycker jag du ska lägga upp:) Alltid kul med bildlig dokumentering :up:

ska finnas ett par bilder , På ryggen och benen :ph34r:

[Anonym anvandare]

Hehe, aa får väll göra det !

[Anonym anvandare]

Jobbat idag men SHIT vad vi ska skapa tryck i axlarna idag:)

[Anonym anvandare]

Minns inte så mycket av passet men hade riktigt bra tryck.

Axlar
Hantelpress
40×8 (Pb)

De är vad jag kommer ihåg:)

[Anonym anvandare]

120kg som sedan blev 125..

[youtube=NAoX9QhwfUc]

[Anonym anvandare]

Starkt!

[Anonym anvandare]

Jockepettersen wrote:

Starkt!

Tack

[Anonym anvandare]

fyfan vad fint , det gick ju lätt upp !!

[Anonym anvandare]

Saammie wrote:

fyfan vad fint , det gick ju lätt upp !!

Aldrig sagt att det var ansträngande;)

[Anonym anvandare]

ser bra ut,starkt. Håll ner rumpan dock

[Anonym anvandare]

Lillagubben89 wrote:

ser bra ut,starkt. Håll ner rumpan dock

Jaaa , tränar med rumpan i bänken , så vet inte varför jag gjorde så i filmen..

[Anonym anvandare]

Botrik wrote:

Förmodligen för att vikten var för tung att klara utan rövlyft

Så kan de säkert vara, tycker inte de är så farligt ändå..

[Author]

Posts