- This topic is empty.
-
Posts
-
Idda wrote:Ja, jag är ny här, skaffade mig en träningsjournal igår. Jag har bara tidigare skrivit blogg om min träning och kost.
Jag tränar för att få bort mitt överflödiga fett på mage och lår och sedan för att bygga mig lite muskler. Men det kmr i andra hand
Dudå?Okej
Önskar dig lycka till och hoppas att du uppnår dina mål !
Man får mkt hjälp här, så de är bara att du frågar om d är nått
Ta hand om dig!Dessan wrote:du skulle väl någonstan med fotbollen? eller är jag ute o cyklar igen?Halvt
Jag var i örebro och spelade över dagen igår
Michan22 wrote:Halvt
Jag var i örebro och spelade över dagen igårexakt. fan jag är ledig idag, vi borde nästan ta o hitta på något tycker jag. köra en långpromme eller dra ut o jogga?
Dessan wrote:exakt. fan jag är ledig idag, vi borde nästan ta o hitta på något tycker jag. köra en långpromme eller dra ut o jogga?Jaaa men nu är kl mkt, varför sa du inget för
?Idag fick JAG smaka på PISK på träningen
Men d va ruuligt att bli söndertacklad endå haha
Körde ben idag på gymmet, och triceps..
böj, spark, utfall, press och curl för baksidan.
pushdowns , en hands pushdowns för triceps, många set och reps här.Haha roligt att bli söndertacklad.. Alla gillar vi ju olika saker och tur är väl det
Annars verkar du ju köra på lika bra som vanligt!! Bra jobbat, kramCharlotte_ wrote:Haha roligt att bli söndertacklad.. Alla gillar vi ju olika saker och tur är väl det Annars verkar du ju köra på lika bra som vanligt!! Bra jobbat, kramHaha javisst
Jaa.. här körs det på som vanligt
Hur går det för dig?hainz wrote:du får ju lägga upp lite pics från fotbollsträningen juhLite mer pics överhuvudtaget=)
Ja e ny här på forumet, har själv startat en träningsjournal. Kollar in och lär mig av er som vart här en tid. Kul med blider så man ser framgångarna:DHa de:)
- You must be logged in to reply to this topic.
