Michans träningsjournal

Home Forums Dagböcker Michans träningsjournal

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1,156 through 1,170 (of 1,377 total)
  • Author
    Posts
  • #855600

    Idag blev det en promenad innan gymmet på 1 h
    Sedan armar och vader
    cardio i 45 min efter passet :-)

    #855601
    Michan22 wrote:
    Haha…. vart är det fest?
    Vikten.. de ska vi inte ens samtala om

    Här :) kom kom! du, jag och jempa kan ligga o skeda sen på kvällen. Du är erbjuden en sängplats.. kss kss!

    Nu är det inte långt kvar michan, kör på de två sista veckorna bara!
    Jag kommer nog fortsätta tills jag tar studenten, och det är ungefär 1,5 månad kvar till dess. För tillfället tror jag det iaf.. 8) kan ju ändra mig, du vet väl hur jag är.

    #855602
    Dessan wrote:
    Här :) kom kom! du, jag och jempa kan ligga o skeda sen på kvällen. Du är erbjuden en sängplats.. kss kss!

    Nu är det inte långt kvar michan, kör på de två sista veckorna bara!
    Jag kommer nog fortsätta tills jag tar studenten, och det är ungefär 1,5 månad kvar till dess. För tillfället tror jag det iaf.. 8) kan ju ändra mig, du vet väl hur jag är.

    Haha bondeland alltså

    Jag får se, för det är ett gäng i laget som snackade om att gå ut, men man vet aldrig hur det blir, de är alla virrigare än mig :-D

    Nej jag vet, lite mer än 2 veckor kvar, och jag funderar faktiskt också på att fortsätta till studenten… annarskommer jag nog se ut som en ballong tills dess ist om jag skall börja äta som jag ska efter dieten…
    Men som sagt, jag betämmer mig när dagen kommer.
    Bättre att man kör på den sista tiden, än tänker,”men jag ska endå fortsätta, så det är lungt”…
    Vad står vågen på nu?

    #855603
    Michan22 wrote:
    Haha bondeland alltså

    Jag får se, för det är ett gäng i laget som snackade om att gå ut, men man vet aldrig hur det blir, de är alla virrigare än mig

    Nej jag vet, lite mer än 2 veckor kvar, och jag funderar faktiskt också på att fortsätta till studenten… annarskommer jag nog se ut som en ballong tills dess ist om jag skall börja äta som jag ska efter dieten…
    Men som sagt, jag betämmer mig när dagen kommer.
    Bättre att man kör på den sista tiden, än tänker,”men jag ska endå fortsätta, så det är lungt”…
    Vad står vågen på nu?

    Ja precis. Då kommer jag inte i mina kläder som jag köpt. För de var precis att jag kom i de nu när jag svullnat upp lite.
    Ja vågen, den ja :D skit i den. Jag kör på spegelmåtten istället :P

    #855604
    Dessan wrote:
    Ja precis. Då kommer jag inte i mina kläder som jag köpt. För de var precis att jag kom i de nu när jag svullnat upp lite.
    Ja vågen, den ja :D skit i den. Jag kör på spegelmåtten istället :P

    Meeeh har du köpt kläder till studenten din jävel :nono:

    #855605
    Michan22 wrote:
    Meeeh har du köpt kläder till studenten din jävel :nono:

    nix, bara skivan o lite annat :|
    vi får åka in nästa helg eller något?

    #855606

    Helt slut idag också.. och skall köra ben idag, o sedan har jag en träning ikväll också. Vet ej hur jag skall klara av denna dag haha…
    2 dagar i rad har jag sovit till kl 10-11, jag brukar alltid vakna mellan kl 05-8.. nått skumt är det.

    #855607
    Dessan wrote:
    nix, bara skivan o lite annat :|
    vi får åka in nästa helg eller något?

    Bra, annars hade du fått smaka:P
    Yeees thats sound niiice..
    Nästa som i den som kommer, eller den efter ,
    matcher nu vettu :-D

    #855608
    Michan22 wrote:
    Bra, annars hade du fått smaka:P
    Yeees thats sound niiice..
    Nästa som i den som kommer, eller den efter ,
    matcher nu vettu :-D

    känns som att det är dags för en heldag. både med träning, promenader och kesellamys.
    Vi tar det på msn :)

    #855609
    Dessan wrote:
    känns som att det är dags för en heldag. både med träning, promenader och kesellamys.
    Vi tar det på msn :)

    Låter ännu bättre ! 😮
    Kan verkligen behövas för motivationen haha ;)

    #855610

    Jag är så trött, så trött , TRÖTT..
    På att alltid höra att vi inte är bra nog, inte duger, etc etc
    Efter VARJE träning…
    Vi som kommer på träningarna får skiten för de som inte dyker upp..
    Nej de här är inte kul ! :@
    Sorry, behövde avreagera mig lite bara…

    Kroppen är sliten, jag är sliten, behöver nog sova 1 vecka eller så…

    #855611

    uSCH sånt kan kännas jobbigt att höra jämt men det är en coach duty i den sporten har jag förstått. På bodyfitnessgym så finns det en del killar som spelar amerikansk fotboll som tränar och fått upp styrkan ordentligt men man har hört att det är tufft.

    En kompis till mig är coach han heter thomas andersson hört att han kan vara ganska så tuff.

    Bit ihop resna skallen och ta igen det på nästa pass.

    jag är förvånad att du orkar köra sånna pass på 1600 kcal:|

    #855612

    Ja det är verkligen inte kul
    Vi har en amerikansk coach som tränar oss som om vi hade spelat i USA.

    Haha… ja jag skall ändra lite mer, de dagar jag har fotbollsträningar skall jag äta 1800, de andra ska jag försöka ligga mellan 1600-1700 iaf.
    Energin är någon helt annanstans just nu känner jag.

    Vanessa Frykman wrote:
    uSCH sånt kan kännas jobbigt att höra jämt men det är en coach duty i den sporten har jag förstått. På bodyfitnessgym så finns det en del killar som spelar amerikansk fotboll som tränar och fått upp styrkan ordentligt men man har hört att det är tufft.

    En kompis till mig är coach han heter thomas andersson hört att han kan vara ganska så tuff.

    Bit ihop resna skallen och ta igen det på nästa pass.

    jag är förvånad att du orkar köra sånna pass på 1600 kcal:|

    #855613

    Såå.. idag blev de bröst trapz och triceps
    Precis innan jag skulle ned till gymmet, hade jag i tankarna att köra ett lätt bröstpass, känner inte att jag vågar med vikter själv..
    Men brorsan fick mig att köra på genom ett litet snack vi hade .
    Körde på 40 kg, jag vet, inte mkt för alla andra här på forumet, men för mig är de mkt haha.. men skall öka till 42,5 till nästa bröstpass då jag klarade 8 st uatn problem på 40.. vill köra 50 inom snar framtid :P

    #855614
    Michan22 wrote:
    Såå.. idag blev de bröst trapz och triceps
    Precis innan jag skulle ned till gymmet, hade jag i tankarna att köra ett lätt bröstpass, känner inte att jag vågar med vikter själv..
    Men brorsan fick mig att köra på genom ett litet snack vi hade .
    Körde på 40 kg, jag vet, inte mkt för alla andra här på forumet, men för mig är de mkt haha.. men skall öka till 42,5 till nästa bröstpass då jag klarade 8 st uatn problem på 40.. vill köra 50 inom snar framtid :P

    Vi kör bröst nästa pass vi tränar ihop. Då får du lassa på hur mycket du vill, jag lovar! ;)
    50 är lätt, det klarar du :)

Viewing 15 posts - 1,156 through 1,170 (of 1,377 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.