inte bara enligt din coach
Haha vad nu, nasty ? Varför säger alla att jag är de för
Jaaa.. är väl dax att börja växa nu kanske
Heeey va är detta för trakaserier , mods
Muhaha.. jag tycker om dig också Dezi
Jaa… idag körde jag igenom överkroppen på gymmet… sedan blev de 60 min på trappmaskinen
Väger nu ca 62 kg…
Är ej helt frisk dock… men pallar ej se hur jag sväller för varje dag som går
hejaheja michan! Cardio-girl
Bli frisk bli frisk bli frisk! :up: :frust:
Är ej helt frisk dock… men pallar ej se hur jag sväller för varje dag som går
ja fan snart ser du väl ut som barbapappa..
Jag jobbar på det :emo-thumb
Men nu kan jag iaf träna
Det gör jag redan .
Idag körde jag på mitt gamla älskade gym Tibblegymmet ( AKA ryssgymmet) men bror min.. lyckat pass, rygg, ticeps trapz och nacke
Nu vill jag köra ben.. dock är dom lite möra känner jag, men skall nog gå bra.
Jobbigt att vara hundvakt och gå långpromenader
Lite pics från idag med brorsan på gymmet.. och en på vovven
Brorsan ser också ut att ha bra tryck…han lär sig från syrran förstår jag?:emo-thumb
Haha ja självklart gör han de:)
Nejdå.. han pushade mig ganska hårt idag …
Syskonkärlek
Hehe det är bra. Den är okomplicerad och pålitlig:nod
din bror liknar en av killarna i desperate housewives.
den här killen
[img=http://www.desperatehousewivesfan.net/wp-content/uploads/2006/11/shawn-pyfrom.jpg]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY