My crib – Sida 8

This topic is empty.

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 170 total)

← 1 2 3 … 7 8 9 10 11 12 →

Author

Posts
25 februari, 2010 at 13:37 #443992

Anonym anvandare
Member

Lite från den gångna veckan
[youtube=Ka1M1b8_Wus]

26 februari, 2010 at 16:06 #443993

Anonym anvandare
Member

Från gårdagens axel/tricepspass.
Kunde lassa på lite i hantlepressarna igen vilket kändes skönt
[youtube=gntqOejUTXM]

26 februari, 2010 at 16:59 #443994

Anonym anvandare
Member

Samir wrote:

Från gårdagens axel/tricepspass.
Kunde lassa på lite i hantlepressarna igen vilket kändes skönt
[youtube=gntqOejUTXM]

Jävla stark du är, löjligt stark i benen Men va tycker du stående axelpress ger mer än sittande, är det stabiliteten och att man inte kan ”vila” sig emot en bänk lr?

26 februari, 2010 at 22:35 #443995

Anonym anvandare
Member

Du dunkar på något grymt mannen, kul att se :emo-thumb. Ha en trevlig helg.

MVH cesse

2 mars, 2010 at 23:20 #443996

Anonym anvandare
Member

Rygg från igår
[youtube=4PdfEl29gos]

och axlar och triceps från idag
[youtube=FOQXU3ld910]

3 mars, 2010 at 13:49 #443997

Anonym anvandare
Member

Samir wrote:

Rygg från igår
[youtube=4PdfEl29gos]

och axlar och triceps från idag
[youtube=FOQXU3ld910]

He he riktigt bra mannen kämpa på!

8 mars, 2010 at 12:14 #443998

Anonym anvandare
Member

Rygg och baksida lår…
[youtube=pBQlg6jezvw]
&
Senaste bröstpasset. Tyngsta på länge. Fick riktigt grym träningsvärk av det passet. Har ju bara kunnat mesträna den senaste tiden. Ska bli intressant att se om man kanske kan börja lasta på lite igen. Jag måste dock fortfarande känna efter hela tiden i fall det känns som nåt ska pajja..

[youtube=eMV7lBtWLMQ]

Idag blir det rygg/djup och nåt mer

15 mars, 2010 at 18:11 #443999

Anonym anvandare
Member

Var det dig man sog som ”dagens blogg” i metro förra veckan?

15 mars, 2010 at 20:01 #444000

Anonym anvandare
Member

Grymt inspirerande Samir! Du är en stor förebild..

15 mars, 2010 at 21:29 #444001

Anonym anvandare
Member

Jimpah wrote:

Grymt inspirerande Samir! Du är en stor förebild..

+1 :up:

31 mars, 2010 at 15:45 #444002

Anonym anvandare
Member

Här kommer lite nyare klipp..

Knäböj 200kg x 3reps
10482253

Ett bröst/axelpass
10498919

Marklyft 225kg x 8 reps
10538267

31 mars, 2010 at 15:55 #444003

Anonym anvandare
Member

Grymma klipp med bra musik! Som vanligt. 200kg i böjen såg ju faktiskt lätt ut!

31 mars, 2010 at 16:23 #444004

Anonym anvandare
Member

Stabilt as usuall!

More power to ya bro!

ZONE

4 april, 2010 at 17:11 #444005

Anonym anvandare
Member

Skriver inte så mycket men jag slänger in filmer i varje fall
Triceps..
10612659

Axlar och bröst
10651749

Det magiska benpasset med Jonas
10652391

4 april, 2010 at 17:22 #444006

Anonym anvandare
Member

Grymma pass, du är en stor inspirationskälla!!
Author

Posts

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 170 total)

← 1 2 3 … 7 8 9 10 11 12 →

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera