- This topic is empty.
-
Posts
-
Kim Norgren wrote:ser bra ut som fan de där jimpah! var trevligt att träffas grov som fan är du! man försvann jämte dig haha
Tack ska du ha Kim! En gör så gött en kan, haha.. Nu ljuger du allt, du var mig ett redigt köttstycke med.. Ja detsamma det var mäkta trevligt..
Bjuder er på en dagsform på ryggen från ikväll!
Och JA, jag vet att min tillskottshylla är av RANG ((= Även en fin bild på mig ritad av nån snubbe på teneriffa för ett x antal år sedan..
[http://img59.imageshack.us/img59/3034/nytt005.jpg]
Tjena brädan!
Dags att få lite liv i journalen igen!
Som sagt 6v kvar nu till första vintertävlingen.. Decembercupen i Lund, Helgen efter blir det Luciapokalen i Götlabörg..
Har precis lagt i en ny växel och bytt diet.. Har tidigare kört Keto men nu är det traditionell-diet som gäller..
Kosten består nu av Havregryn och ris, kyckling och proteinpulver, omega 3 samt diverse aminosyror.
Just nu kör jag 1.15h cardio på morgonen sedan 1h efter gympasset.
Vikten ligger runt 75-76kg för tillfället men hoppas på stora form förbättringar nu med nya kosten.
Vi verkar bli ett gäng snorungar som ställer upp i 70 klassen i år vilket jag tycker är roligt.
Börjar dra ihop sig och motivationen är just nu mycket bra..
Här är 3 bilder som e hyfsat färska..
// Jimbo
Bjuder på 3 kort tagna igår.. vikten är ca 75.. 3 veckor kvar nu till DC och 4 till Luciapokalen.. Ligger på ca 2000 kcal per dag och cardion är nu höjd till 3h per dag.. Fullt ös för att kunna lite lite snygg är tanken..
Som jag sa på fejjan, det ser riktigt riktigt bra ut! Kom igen dom sista dagarna nu så får du njuta av livet sen
Lycka till!
- You must be logged in to reply to this topic.
