- This topic is empty.
-
Posts
-
Sällen wrote:nice, 3a på 140 nästa pass?!
Kanske de
Eller en fyra skulle kännas ännu bättre. Kände inte att energin räckte idag typ. Skolmaten som man brukar säga räckte inte som bränsle.tjena , måste bara fråga eftersom du snackar om loggbok i början av din jounral. Går du möjligtvis på kunskapsgymnasiet ?
Mranderson wrote:tjena , måste bara fråga eftersom du snackar om loggbok i början av din jounral. Går du möjligtvis på kunskapsgymnasiet ?Nej det gör jag inte
Går teknikprogrammet i Örnsköldsvik Dagen: Bröst & triceps!
Bänk:
9x80kg
7x80kg
15x50kgFlyes:
3×15-20 10kgCc:
3×15-30Sneda hantelpressar:
3×12-15 20kgLiggande tricepspress:
30x18kg
18x18kgPushdown med rep:
2×15-30Blev ett lätt pass idag då föregående veckor varit tunga
Mranderson wrote:beeeef blir de en deff när varmare tider kommer? Skulle bli sjukt braMan vet aldrig :p Näe men får väl se. Bygga upp så att det är något att deffa fram först och det finns det säkert där under. Men under skoltiden iaf känns det inte som att jag vill gå lågt på kollisar. Men ja kanske det blir det. Vi ser väl när sommaren närmar sig
Kebbie wrote:Kött-stycket. Vad säger du om ett pass om 2v kanske?Jo men det låter nice
Bara att höra av sig. Om det inte nalkas prov men under lovet så. Dock jobbar jag men efter så Sällen wrote:fortsätt såhära, kommer bli överbrutaltMan tackar! Alltid roligt att höra sånt
Och jag säger detsamma. 250kg snart jue 
David Näslund wrote:Jo men det låter nice Bara att höra av sig. Om det inte nalkas prov men under lovet så. Dock jobbar jag men efter så Vi ska nog hitta en lucka
Blev ingen träning idag dock blev det Cardio. Var med och tränade hockeyns 00-02:er idag
kanske inte blir någon träning imorn heller för att jag ska med en kompis till Umeå och chippa hans bil Men det tas igen
- You must be logged in to reply to this topic.
