Niklas Journal – Sida 27

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 391 through 392 (of 392 total)

Author

Posts
26 februari, 2011 at 12:44 #393745

Anonym anvandare
Member

Dagsvikten ligger på 74,6 kg och jag har ingen planerad deff för tillfället.

10 mars, 2011 at 23:10 #393746

Anonym anvandare
Member

Har haft (och har fortfarande) en hektisk tid med allt från tentor till projektarbeten men om sisådär 2-3 veckor är jag på banan igen med journalskrivandet.

Dagsvikt
76,0 kg

Uppdatering från gymmet
Bänkpress: Reppar på 70 kg
Marklyft: Reppar 110 kg
Axelpress med hantlar: Reppar på 23,5

Om jag hinner och kommer ihåg slänger jag upp lite matbilder så fort jag laddar över bilderna till datorn.

Hej så länge!
Author

Posts

Viewing 2 posts - 391 through 392 (of 392 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden