- This topic is empty.
-
Posts
-
efter all tveksamhet och osäkerhet på vilken sport jag skulle fortsätta med så blev det BB till slut.då jag har tränat 6 år brottning..plus mma och självklart det roligaste ,fotboll.
men ännu roligare är i BB som jag älskar.så nu ska jag köra på 110% och lägga undan de andra sporten och bara bygga.
så här ser jag ut efter max 2 års ”seriöst” styrketräning.
hoppas ni är med och hjälper till med mina funderingar angående kost ,vila och träning.
[/ATTACH]
tack.Beard wrote:Ge järnet nu, bodybuilding rocks!!självklart.älskar livstilen.
jag skulle fan vart förbannat om jag inte gav bb ett chans på grund av all min osäkerhet.men nu får det räcka. NU KÖR VI
theycallmejones wrote:Riktigt nice fysik.tack så mycket.men det e ju bara början .
hoppas jag har fått bra bb gener från min farsas sida.
han har stora armar och är 175 cm.
så det ser positivt ut .
Verkar finnas en bra grund där. Kör på och tänk på att vila mycket. Lätt att bli eggad i början. Allt tar sin tid……Ligg högt på proteinerna också!
Oggelit0 wrote:Starta en journal .Det skulle vara kul ,om du inte redan har en det vill säga.vad menar du med journal?
nån sida där jag ska skriva om träningnen,kost,utvecklis ….osv ?
isåfal hade jag tänkt skriva de i den här tråden.
bffen669 wrote:Verkar finnas en bra grund där. Kör på och tänk på att vila mycket. Lätt att bli eggad i början. Allt tar sin tid……Ligg högt på proteinerna också!tack för de tipsen.
Finns en speciell del på forumet med dagböcker och träningsjournaler. Ta dig en titt där så ser du vad dom menar, sjyst fysik också!
- You must be logged in to reply to this topic.
