Nu ska jag bli bÄst… – Sida 2

This topic is empty.

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)

Author

Posts
10 juni, 2009 at 00:52 #639801

Anonym anvandare
Member

stort plus för axlarna!

10 juni, 2009 at 01:20 #639802

Anonym anvandare
Member

Ser jävligt bra ut!
Riktigt bra grund:up:

10 juni, 2009 at 13:17 #639803

Anonym anvandare
Member

bra grund, kör på nu…och är ju en sport som man får lägga upp en långsiktigt plan på. sätt mål och delmål för att uppnå det du vill..
lycka till

10 juni, 2009 at 13:27 #639804

Anonym anvandare
Member

Robert Svensson wrote:

[http://forum.body.se/showgroups.php]

Fritt fram att PM:a den du tycker är sötast.

svårt val det blev men det gick bra

11 juni, 2009 at 17:21 #639805

Anonym anvandare
Member

Idag körde jag axlar igen efter 3 månader på grund av små skador.

benen ska vi inte ens snacka om ,då det ser katastrof ut och vill inte ens visa de på bild.

men här några axelbilder.

12 juni, 2009 at 15:07 #639806

Anonym anvandare
Member

Angående mina reps så kör jag så tung som möjligt och kör med känsla.
Men jag brukar alltid ligga mellan 4-8 reps.så variationen blir automatisk utan att jag ens tänker på det.gött
Author

Posts

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden