Oggelit0 ”The Real Deal”

[Anonym anvandare]

N0rd1N wrote:

Härligt pass Ogge, grattis till två fina PB’s! Alltid skönt med lite nya vikter! :up:

Tackar,jo men det borde komma lite nya i bänken också tycker jag 👿

[Anonym anvandare]

Oggelit0 wrote:

Tackar,jo men det borde komma lite nya i bänken också tycker jag 👿

Hehe, bänken kan vara seeeeeeeeeeg! Bara ha tålamod (och sluta supa), haha :emo-thumb

[Anonym anvandare]

Pb:na i bänken kommer!!
Jag lovar!

Men inte så ofta på måndagar då man super på helgen!

Bra jobbat iaf.!:up:

[Anonym anvandare]

N0rd1N wrote:

Hehe, bänken kan vara seeeeeeeeeeg! Bara ha tålamod (och sluta supa), haha :emo-thumb

ja får väl ha tålamod hehe ja nu blir det lungt i många veckor framöver :up:

[Anonym anvandare]

Undertaker wrote:

Pb:na i bänken kommer!!
Jag lovar!

Men inte så ofta på måndagar då man super på helgen!

Bra jobbat iaf.!:up:

Tack. Hehe få ta och öka vikterna nästa pass :up:

[Anonym anvandare]

Ben
Knäböj:
60*12
80*8
100*6
110*2
115*1
120*1 Tangerat pb
130*0 Så nära behövdes bara en liten touch så orka jag upp …

Hacklift:
60*15
60*15
60*15

Utfall med hantlar:
3set

Baksidalår: 3set

Vader: 6set

Mage: 6set

Komment: Bra pass ,fan var så nära att klara 130kg

[Anonym anvandare]

Grymt böjt där Ogge! Benstyrkan verkar det inte vara något fel på iaf. :emo-thumb

Kör du ATG böjar i powercage eller hur ser det ut?

[Anonym anvandare]

Tommy Ivarsson wrote:

Grymt böjt där Ogge! Benstyrkan verkar det inte vara något fel på iaf. :emo-thumb

Kör du ATG böjar i powercage eller hur ser det ut?

Tack Kör så långt ner det går kör helt fritt

[Anonym anvandare]

[img=http://img357.imageshack.us/img357/5293/benj.jpg]

[Anonym anvandare]

Här putsas det rekord ser jag, bra jobbat:emo-thumb

[Anonym anvandare]

finnej wrote:

Här putsas det rekord ser jag, bra jobbat:emo-thumb

Ja synd bara att jag inte fick 130kg det skulle kännas skönt

[Anonym anvandare]

Fyfan, riktigt bra pass! Bra jobbat! :up:

Benen dina ser riktigt köttiga ut, och, med tröjan på, ser du riktigt grov ut! Nu vill jag se bilder med bar överkropp!!

[Anonym anvandare]

N0rd1N wrote:

Fyfan, riktigt bra pass! Bra jobbat! :up:

Benen dina ser riktigt köttiga ut, och, med tröjan på, ser du riktigt grov ut! Nu vill jag se bilder med bar överkropp!!

Tack så mkt Nordin

Det är de om är problemet ser grov ut med tröja på men utan så finns det typ inget Kanske vågar kasta upp en överkropps bild om någon dag (Men bara kanske)

[Anonym anvandare]

Såklart du ska.

Stadiga pålar hörru.

[Anonym anvandare]

Mmmmm köttiga ben!

[Author]

Posts