- This topic is empty.
-
Posts
-
Andreas Terzis wrote:ser riktigt köttigt ut som jag påpekat redan tidigare, rejäla klubbor verkar du sitta inne med och vidden på ryggen ser inte ut att vara nåt fel på heller, ska verkligen bli intressant och se hur du ser ut på scenen gubben.
skulle vara coolt om du slängde ut lite bilder längs dietandets gång, men de eklart man kanske vill vara lite incognito?
Tack för den, uppskattas när det kommer från dig.
Kommer nog upp lite bilder så småningom… Sorry för det sena svaret, mycket nu. Finns inga bra gym direkt i närheten så jag och polaren fick för oss att sparka upp dörrarna till ett riktigt jävla go to get big gym.Hantlar upp till 122kg beställda och gott om rack och stänger för de flesta. en maskinpark på just nu 40 maskiner blandad kompott med en serie som har viktmag upp till 250-270kg. 1:a september så smäller det… Träningen flyter på annars. Stadig viktnedgång med en liten setback pga förkylning men annars så… Fortfarande sugen på att dra ett pass ihop med dig och hör väl av mig, ska försöka snyta ut byggdammet och smälla upp lite väggar först hehe…
[img=http://forum.body.se/picture.php?albumid=662&pictureid=4788]
Christer Örni wrote:Tack för den, uppskattas när det kommer från dig.
Kommer nog upp lite bilder så småningom… Sorry för det sena svaret, mycket nu. Finns inga bra gym direkt i närheten så jag och polaren fick för oss att sparka upp dörrarna till ett riktigt jävla go to get big gym.Hantlar upp till 122kg beställda och gott om rack och stänger för de flesta. en maskinpark på just nu 40 maskiner blandad kompott med en serie som har viktmag upp till 250-270kg. 1:a september så smäller det… Träningen flyter på annars. Stadig viktnedgång med en liten setback pga förkylning men annars så… Fortfarande sugen på att dra ett pass ihop med dig och hör väl av mig, ska försöka snyta ut byggdammet och smälla upp lite väggar först hehe…
[img=http://forum.body.se/picture.php?albumid=662&pictureid=4788]
Lungt fattar att du har haft mycket att stå i på sista tiden, fy fan vad coolt gym ni har dragit igång blir ju fan sugen på att packa ihop och flytta dit:up: får väl åtminståne komma dit o prova på bara jag får tummen ur så kommer jag o hällsar på när ni väl öppnat.
Bara rakt av motorvägen så hur lätt som helst att hitta. 30 min med bil. Alltid välkommen. Mailar dig i början på nästa vecka om träning.
Åker förbi er varje dag till och från jobbet, typ 3 min gångväg från mig
haha Ses när ni öppnar å då vill jag ha en såndär cool t-shirt 
Klart du ska ha… Hoppas allt flyter på för dig nu. Ska bli kul att få träffa lite av er gymfolk nu när man öppnar. Hoppas dina andra planer fått vind I seglen nu med.
Då var man nästan klar med gymmet. Saknas lite utrustning och en del jobb kvar med skåp och bänkar men annars så är det öppet för allmän beskådning och för att kika in stället. Helvetesrenovering med knappt tid för mat har tagit en del på både psyke och kropp.
Nu kommer allt vara klart till nästa onsdag och till dess kan man provträna. Bara positiva reaktioner och bra bemötande. Kul!!
Frukostklubben hade ett inslag med oss [http://www.youtube.com/watch?v=54EnOJrkQRw&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=54EnOJrkQRw&feature=player_embedded%5DBilder från gymmet.
[http://forum.body.se/album.php?albumid=825]Vi kommer ha det mesta, Powercage, smith, powerack, bänkar, bänkpressar i olika útföranden. Bara kika förbi… För egen del så har viktnedgången varit 12 kg under dessa veckor. Slitit som ett djur med alldeles för lite sömn…
Blivit några pass averkade i veckan. Kört igenom maskinerna och var riktigt nöjd med friviktsmaskinerna. Nu blir det till att invänta kardiomaskinerna som är bestllda. Vi har ett par sittcyklar och spinningcyklar men de roliga kommer i veckan. Blir till att köra två pass om dagen med kardio på det. Bara ge järnet nu.
- You must be logged in to reply to this topic.
