- This topic is empty.
-
Posts
-
David Eriksson wrote:Du måste ha bautastor röv!
Ja förfan, blir nästan våldtagen varje gång jag går genom Gråbo.
Quote:Vikter då?Gick upp till 95 kg sedan var det stop:(
Huffo the A-LagaRe wrote:Gick upp till 95 kg sedan var det stop:(Okej, hur många reps blev det?
Jag tycker faktiskt inte att 95 kg som träningsvikt är så pjåkigt.
När min skada läkte och jag kunde börja böja igen i september klarade jag en trea på 100 och det blev ju bra till slut.Det lossnar snart. :up:
Rasmus Kjellberg wrote:Okej, hur många reps blev det?
Jag tycker faktiskt inte att 95 kg som träningsvikt är så pjåkigt.
När min skada läkte och jag kunde börja böja igen i september klarade jag en trea på 100 och det blev ju bra till slut.Det lossnar snart. :up:
Inte mer än två
Idag gjorde jag en fyra på 60 i militärpress, första personbästat på säkert ett halvår, alltid något:up:
Huffo the A-LagaRe wrote:Inte mer än två
Idag gjorde jag en fyra på 60 i militärpress, första personbästat på säkert ett halvår, alltid något:up:
Det var bra jobbat! :up:
Jag gjorde en femma på 50 kg i förrgår men 60 tror jag inte går.Edit; Har du något särskilt schema du följer nu eller tränar du när det passar dig?
Rasmus Kjellberg wrote:Det var bra jobbat! :up:
Jag gjorde en femma på 50 kg i förrgår men 60 tror jag inte går.Edit; Har du något särskilt schema du följer nu eller tränar du när det passar dig?
Du får säkert upp minst två reps på 60 skulle jag tro.
Jag brukar köra fyra dagar i rad
axlar/triceps
rygg
ben
bröst/biceps, lite disco kanske men vadfan liksom:pop:henkebenke wrote:Sådär.Ja, strutsar, geparder och diverse andra djur klår ju honom ganska rejält, så något riktigt bra lopp var det ju inte.
Ett par timmars teknikträning på gitarr var dagens pass, gick sådär.
Den här journalen tycker jag är skön, minst sagt.
Hur går det nuförtiden, med både träning och studier?
Är du igång och pluggar igen, i så fall vad?
Har du tänkt att skaffa dig en utbildning inom något särskilt?Rasmus Kjellberg wrote:Hur går det nuförtiden, med både träning och studier?
Är du igång och pluggar igen, i så fall vad?
Har du tänkt att skaffa dig en utbildning inom något särskilt?Jag har utvecklat en scolios så jag kör mest lätt och försöker att lära mig träna runt det.
Plugget vilar än sålänge menpå torsdag börjas det.
Jag kommer att plugga Latin A och Jämförande Indo-europeiskspråkforskning C, jag blir antingen forskare elelr så får jag bli lärare… skulle inte förvåna mig om jag slutar på säveskolan:(Har du dragit till Kalmar än?
- You must be logged in to reply to this topic.
