- This topic is empty.
-
Posts
-
Huffo the A-LagaRe wrote:13.00 en folköl.
13.30 Havregrynsgröt och två äggmackor.
17.00 Burger king.
17.30 En macka.
Gym.
Löpning.
20.00två folköl
22.00 Köttfärs och Pasta
00.00 En macka.Haha, hur fan orkar du en macka en halvtimme efter Burger King?!
Har du någon aning om kcal-intaget per dag?Rasmus Kjellberg wrote:Haha, hur fan orkar du en macka en halvtimme efter Burger King?!Hemligheten ligger i att välja deras baguetter, då blir man inte mätt utan snarare sugen på mer:up:
Gällande kcalintaget har jag ingen aning men då jag tappat i vikt på sistone (tror jag) så borde det inte vara mer än 2000.
Igår kördes förövrigt rygg. Riktigt trött var jag men jag försökte.
Började med chins, körde några sexor tror jag, problemet här är dock inte ryggen utan att jag har problem med vänster hands fingrar och sålunda inte kan greppa ordentligt.
Fortsatte med maskinchins, lite superset och annat fjoll.
Sedan var det stångrodd. Körde några tior på 50.
Sedan var det nå latsdragsskit.Skitvikter som vanligt men pump i alla fall.
Huffo the A-LagaRe wrote:Hemligheten ligger i att välja deras baguetter, då blir man inte mätt utan snarare sugen på mer:up:
Gällande kcalintaget har jag ingen aning men då jag tappat i vikt på sistone (tror jag) så borde det inte vara mer än 2000.
Igår kördes förövrigt rygg. Riktigt trött var jag men jag försökte.
Började med chins, körde några sexor tror jag, problemet här är dock inte ryggen utan att jag har problem med vänster hands fingrar och sålunda inte kan greppa ordentligt.
Fortsatte med maskinchins, lite superset och annat fjoll.
Sedan var det stångrodd. Körde några tior på 50.
Sedan var det nå latsdragsskit.
Skitvikter som vanligt men pump i alla fall.Så djävla skön redovisning av passen.
Okej, försöker du medvetet äta såpass lite eller blir det bara så?
När jag kör chins har jag lite samma problem, inte något problem med fingrarna iofs men greppet sviker innan ryggen/biceps.Rasmus Kjellberg wrote:Så djävla skön redovisning av passen.
Okej, försöker du medvetet äta såpass lite eller blir det bara så?
När jag kör chins har jag lite samma problem, inte något problem med fingrarna iofs men greppet sviker innan ryggen/biceps.Nej, det här är inte en deff, jag skulle inte dricka 1.5 liter öl (märk dock att lättöl är synnerligen kalorifattigt och ett ”bättre” alterntiv än mjölk) och käka på burger king då
Allt handlar om pengar. Jag har visserligen fått några hundra av mor och far nu, och alla räkningar är betalda så nu är det lugnt men hela juni har varit ett helvete. Överkroppen är väl ungefär som tidigare men benträningen har gått åt helvete.
När jag kommer hem till Gotland om tre veckor hoppas jag dock att det går uppåt igen.Tranda bajn igar.
Gick skit som vanligt.
Jag blir så jävla förbannad. Varför i helvete blir jag 20 kg svagare????
Jag ökade ju rejält i knäböj för bara ett halvår sedan. Faaaan.Huffo the A-LagaRe wrote:Tranda bajn igar.Gick skit som vanligt.
Jag blir så jävla förbannad. Varför i helvete blir jag 20 kg svagare????
Jag ökade ju rejält i knäböj för bara ett halvår sedan. Faaaan.Vilka vikter ligger dina knäböj på nuförtiden då?
De ligger under kring 85, femmor med lite tur.
Jaja. Körde lite bröst idag.
Pumpade mest i lite hantelpress och sedan i snedänk, och sedan pumpde jag lite grann i sned hantelpress men där var jag slut så blev inte så mycket pump.
Sedan körde jag biceps, gick väl sådär.Nu sitter jag på skolan och skriver en fucking jävla ordbok…
Ibland är livet jävligt trist:pEdit: Bör tilläggas att jag inte skriver den av fri vilja utan som skolgrej.
Huffo the A-LagaRe wrote:De ligger under kring 85, femmor med lite tur.Ääh, tillfälligt I´m telling ya.
Du är tillbaka på tresiffrigt snart igen. :up:David Eriksson wrote:Jag trodde att det var lov nu, till och med i dina delar av världen (?)Naj… vår lärare tog sin semester innan terminen och kom tillbaka för en vecka sedan. Dock glömde hon bort den föreläsning vi egentligen skulle haft och vi fick vänta en vecka till. Efter imorgon är jag dock tämligen ledig.
Såg på Jerry Springer idag, var en herre som lämnade sin fru sedan 20 år för en ko:)
Utöver det så bjöd vår lärare på glass (tacka fan för det efter att ha stannat kvar i den här hålan i en månad:yikes:). Blev lite bulk där.
Sedan har jag suttit och gjort en massa skolskit.
Träningskortet är nu slut så vette fan hur det blir med ”träning”, kanske mer kondition och något styrkepass då och då.Huffo the A-LagaRe wrote:Såg på Jerry Springer idag, var en herre som lämnade sin fru sedan 20 år för en ko:)Vänta nu… Hade han sex med kon? Det känns nästan lite fel, på något vis.
henkebenke wrote:Vänta nu… Hade han sex med kon? Det känns nästan lite fel, på något vis.Jag vet inte, var ett ”best of jerry springer”-program så man fick inte hela inslaget.
Då sitter man en lördagkväll på skolan och skriver sin jävla ordbok…
Fyfan vad jag vill hem till Gotland… 16 dagar kvar.
När jag gick till gymmet var det ´”sommarstängt” så det blev några backrundor.
Huffo the A-LagaRe wrote:Då sitter man en lördagkväll på skolan och skriver sin jävla ordbok…Fyfan vad jag vill hem till Gotland… 16 dagar kvar.
När jag gick till gymmet var det ´”sommarstängt” så det blev några backrundor.
Haha, skapligt varmt i engelska parken nu kan jag tänka mig. Intervallträning funkar bra när gymmet är stängt. I stadsskogen finns det dessutom ett chinsräcke och lite andra småsaker man kan använda i brist på annat.
- You must be logged in to reply to this topic.
