- This topic is empty.
-
Posts
-
SingelMAN söker…..:
[img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn001.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn005.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn006.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn008.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn007.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn010.jpg]
Beordrade Miss att käka på från igårkväll fram till ikväll, vilket resulterade i bra tryck, själv ”lipar” hon direkt för hon känner sej fet
[img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn011.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn012.jpg]
[img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn014.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn017.jpg]
Ett av mina bästa relaxtips
[img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn024.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn033.jpg][img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/bildergymmetbjrn034.jpg]Dax för mys i soffan innan sömn, axlar i morgonbitti sen jobb för Miss ev stannar jag ideellt o hjälper henne en stund, Sleep tight All!!
Peace / P
Vad var det i den där ciggarren om jag får fråga? Det ser ju ut som att du är påväg att falla bakåt genom fönsterrutan, där värsta synvillan står med öppet gap, lysande gröna ögon och väntar på att få sätta klorna i din skalle.
Peter.S wrote:Vad var det i den där ciggarren om jag får fråga? Det ser ju ut som att du är påväg att falla bakåt genom fönsterrutan, där värsta synvillan står med öppet gap, lysande gröna ögon och väntar på att få sätta klorna i din skalle.Handrullad harmoni från cuba:up:
Dom gröna ögonen,tillsammans med fyra par till. Följer mig o Frida varje natt!!Tur att vi har en rysk kampis som vaktar oss:P
Have Fun / Palle
Sent pass igen:)
Nästan väl lyxigt o ha ett helt gym för oss själva…
Passet gick super…Både Frida o jag är starka efter helgens kolhydrat ätande.
Miss käkade ju en del x-tra även på söndagen…så hon var tung o full av tryck idag! (konstigt nog så ser hon bara roligare ut ”trots riktigt mycke mat”) Verkar som vi äntligen hittat en bra balans på dieten..Om inget tråkigt händer på vägen, kan de här bli så bra som vi planerat…bara 12 veckor kvar nu!!Vi körde kinns först idag 4set smalt grepp ( min axel mår bäst av de)
Sen latsdrag i Friviktsmaskin 4 set tungt & strikt 6-12rep
Liggande t-bar 3 set lite lättare 8-15rep
Avslutatde med stånde hantelrodd Frida (slutkörd) 20kg hantel jag 70kg hantelBlev lite bilder… Försent för o fixa med de nu..
Sov gott
Peace / Palleni kor pa bra paret och de glajder mig, allt rullar pa. Sa ska det vara. har i spanien ar det varmt som attan, 31 grader om inte mer under dagen sedan runt 25 pa kvallen. familjen som tog emot mig pa flyget ar hur grymma som helst och jatte trevliga sa jag har fatt en grym start. Well nu ar det sangen ta hand om er go paret. HASTA LUEGO.
MVH Cesse
~Frida~ wrote:Ps.Träffade William & Monica på gymmet igår kväll, Monica ser riktigt bra ut -ska bli SÅ kul att se henne i dec!!Tycker du?
Tack så mycket! Men orolig att man inte ska hinna bara….fast nu droppar det av rätt bra tycker jag…Jah! Bara att knata på!Tur inte Bella o Anton träffades häromdagen förresten…han har fått kennelhosta 😥 Det är så synd om honom, gått omkring o hostat så han spyr hela morgonen. Och han hostar inte lågt heller
Undrar om grannen sovit gott…..Nu ska jag ut o knata med min lille som iallafall än så länge är frisk
Ha en jättebra dag och tack för de uppmuntrande orden!
Palle wrote:Blev lite bilder… Försent för o fixa med de nu..
Sov gott
Peace / PalleMen för bövelen ! Upp med bilderna !!
Shit är det ”bara” 12 veckor kvar. Tiden går snabbt när man har kul.
Jag känner igen det där med att äta mer/mycket, men ändå ser formen bara bättre ut. Jag tror vi tjejer är lite rädda för att äta under dieten. Har känt av det själv, men försöker bättra mig.Kul med fler tjejer som ska tävla !
Verkar som om det blir den bästa tungvikten någonsin.
:p
- You must be logged in to reply to this topic.
