Palles & Fridas zone

Home Forums Dagböcker Palles & Fridas zone

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 4,021 through 4,035 (of 4,509 total)
  • Author
    Posts
  • #788139

    Hallå på er!
    Ni blir bara bättre & bättre :emo-thumb !
    Kul att se :)
    Var har du köpt camo-brallorna Frida? VILL ha, dom e skitsnygga, som du

    Kram // Em

    #788140
    jankom(FR) wrote:
    Hallå på er!
    Ni blir bara bättre & bättre :emo-thumb !
    Kul att se :)
    Var har du köpt camo-brallorna Frida? VILL ha, dom e skitsnygga, som du

    Kram // Em

    Glad du gör oss…
    Har gått så långt i dieten nu, att de märks lite skillnad hela tiden…
    Skönt att de snart är dec..

    Take care / Palle

    #788141

    GRYMT folks! ser upp till er som vanligt…frida ligger bra till och även Palle börjar komma riktigt fint nu…ser sjukt fram emot att se slutresultatet.
    Jobba på nu och fortsätt vara lika flitiga med uppdateringarna och bilderna, det inspirerar:P

    tt

    #788142

    Fan jag vill testa ert gym..

    Under FF måste det nästan bli ett pass där:nod

    #788143
    Andreas Guiance wrote:
    Fan jag vill testa ert gym..

    Under FF måste det nästan bli ett pass där:nod

    Vågar du / ni lämna huvudstaden tidigare är ni välkomna när som:emo-thumb

    Have fun / Palle

    #788144

    kommer nog droppa in och köra något pass där. tack för att du påminde mig om att jag behöver sola palle ;)

    #788145

    Hej hej:)

    allt väl med er? hoppas självklart det!! nya gymet/jobbet ser riktigt coolt ut:P

    #788146
    Palle wrote:
    Kan o kan:| Miss är roligare kock!!!
    Så jag lär fortsätta med kycklingkok…

    Nu är de morgon..drar strax till gymmet ha ha

    Take care / Palle

    Du måste ta och börja sova nån gång!:nono:
    Trodde dina droger var träning och
    ciggarer, inte nätet!

    Frida måste säga till dig på skarpen nu!:p
    Gå och lägg dig nu!!!!

    /Peter

    #788147
    ~Frida~ wrote:
    Haha han sover ju jämt, detta är ”uppesittar-rekord” för honom :D

    hahaha.
    Då återstår det att du får lära honom laga lite mer och varierande
    mat!

    #788148

    Hahaha

    Håller med, Kjellström är en väldigt trevlig och ödmjuk kille. Hoppas också att det går bra för honom, inte långt kvar nu till Spanien.

    Och för er själva är det ju snart dags för Lucia.

    Lat hund,hmm, ni måste ha pli på den lille.
    Själv kanske jag dyker upp dem våran lilla ”pöjk” imorgon runt 2. Skall se
    om han kan vara vaken lite denna gång.
    Ps. Han börjar redan få tänder.Ds
    7peter

    #788149

    Kul med nya bilder!!

    Trots det så tänker jag lägga in en gammal här på dig Frida,, tycker den/du är grym! Den ligger säkert uppe redan men what the hell, det är ju säkert 200 sidor tillbaka…

    / J

    #788150
    ~Frida~ wrote:
    Precious Treasure: Tack för att du gav mej ”ett varningens finger” härom kvällen, nu har jag sovit fyra-fem timmar här på kvällningen och känner mej en aning fräschare :-) Mja, nu när jag fått order att äta på lite så kollar jag nog hellre på din form är min egen när det är dax för check ;-)
    ………………………………………………………………………….

    Ja, det är viktigt att få sin sömn :) men jag vet hur det är när man önskar att dygnet hade 30 tim…

    Ok, ja men då får jag väl stå där själv o blotta min smårunda lekamen då!*s*

    Ha en jättebra dag, kram!

    #788151

    Tjena!
    Har smugit omkring här ett tag nu utan att skriva nåt men tänkte att det var dags nu…
    Blir alltid lika inspirerad av att läsa eran ”dagbok” :)
    Hardcore!!

    #788152
    Mr_Mange wrote:
    Tjena!
    Har smugit omkring här ett tag nu utan att skriva nåt men tänkte att det var dags nu…
    Blir alltid lika inspirerad av att läsa eran ”dagbok” :)
    Hardcore!!

    Thanks Man..

    Blir mer hardcore, nu när de är tävlingar på G.. Mindre mat mer cardio tyngre vikter:) De är skönt o dieta:P

    Take care / Palle

    #788153
    ~Frida~ wrote:
    Promenadredovisn från igår:

    Frida: 60 min t jobb
    Palle: 60 min t jobb
    P&F: 60 min hem efter jobb

    Idag:
    F:60 min t jobb (uppdat senare)

    vet att er formtopp kommer att vara hel GRYM på LP!
    Rock ON:up:

Viewing 15 posts - 4,021 through 4,035 (of 4,509 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.