- This topic is empty.
-
Posts
-
Mörrum wrote:Jaha. Jag kommer inte ihåg dem, vet att jag slog sönder en minigolfklubba efter att farsan slog mig i det. Ligger väl precis vid ingången om man åker spårvagn.. Sen var jag sur o såg svart tills vi var vid pingvinerna
Vi hittar inte så bra här i Göteborg än.. Går o komma till pingvinerna från många håll.. Ska lära dig o förlora utan att bli ledsen någon gång
körde armar idag intensivt o tungt..
Triceps först
Dips 4 set
Omvända pushdowns 4 set
Drag bakom nacken i maskin rep.. 4 setBiceps
consentrationscurls 3 set
Hantelcurls 3 set
Sittande korta konsentrerade curls i cablcross 4 setHelt klart dietens bästa pass ”full av energi”…Massor av tryck o ovanligt stark..
Frida körde axlar… Den indiska maten från i lördags gjorde henne fyllig o fin..
ett bra pass för miss med..Ska göra ett nytt försök o få några bilder i morgon… (blir lite roligare då)Peace Palle
Steppen1983 wrote:SHIT vad biffen har växt, hur stor kommer han vara till sommaren egentligen hehe
?Tja mannen, hoppas allt är prima i Spanien
Han har passerat Bella i mankhöjd redan, dock måste han biffa till sej rejält för att leva upp till sitt namn
Morgonprom nu
Take care /P
[img=http://i240.photobucket.com/albums/ff316/LeraSoda/38d50dd5.jpg]tror inte många vill träna på samma gym som dig frida, du spöar nog de flesta killar i styrka och hårdhet :nono: du ger mig enorm ångest!
Mörrum wrote:Mm, jag som hade planer på o börja på clublife ihop med en polare. Blir ju mörkrädd.haha, bara du inte går dit på freda, för då är Freaky Frida(y) där … oh nej vilket tråkigt skämt, ber om ursäkt över det…
Jonas Lundberg wrote:Är också lite imponerad över formen på Frida, benen såg grymma ut på sista bilden! :up:Tack!! Kul med lite smicker…
Allt funkar bra vi följer planen:)
Jonas Lundberg wrote:Är också lite imponerad över formen på Frida, benen såg grymma ut på sista bilden! :up:Håller med :up:
När får man se er på scen igen?
Tycker att Frida har gjort framsteg men Palle tagit något steg bakåt sen jag kollade in sist.
Tanig Sprinter wrote:men Palle tagit något steg bakåt sen jag kollade in sist.:ike: ööö… Kanske borde kolla in oftare.. eller rent av IRL.:up:
- You must be logged in to reply to this topic.
