- This topic is empty.
-
Posts
-
Mr_Olimp wrote:Vilka bra bilder! Stor och grov och en tvärhand hög
är du Palle. Riktigt köttig! nu kommer ådrorna, det kommer att se grymt ut som f**n! Frida snygg och hård utav bara den.
Ni är verkligen bra förebilder för sporten. Jag ser fram emot att köra ett pass senare!:up:
Ha det bästTack
Fick i mig en ilsket grön dryck innan passet…
Massacran är nästan overkligt bra… Kör ju vanligtvis på olimps knockout under dieten. Blev en del ofrivillig cardio i går.. Så lite extra kolisar från massacran funkade super!!!!
Miss kör Massacran hela tiden.. Funkar kanon, hon är redan hårdare än hon vart någonsin.. Dietupplägget är naturligtvis avgörande… Massacran gör bara allt så mycket enklare..
Ledig helg för oss…Men vi tränar på söndag kl fyra
Peace / Palle
zonecapone wrote:Bra seriefigur look där Palle…ja du också Frida!ZONE
Ha ha hoppas inte min inre bild av perfektion blir verklighet… Den passar nog bäst i mina drömmar Ha ha
Take care / Palle
Gustav Henriksson wrote:Hej,Imponerande journal. Bra utvecklig av er båda två. Lycka till i framtiden.
mvh Gustav
TACK
Kul att du kollar till oss:)
Vi jobbar tränar dietar o njuter av livet… dom 20% som blir kvar av dygnet sover o växer vi.Take care / Palle
Hej där.
Lyckades med bedriften att ringa ”fel” Palle inatt. (ni är bredvid varandra i teleboken). Hoppas jag inte väckte dig/er..sorry.
Mvh Johan
Linda Byström wrote:Hej där.Lyckades med bedriften att ringa ”fel” Palle inatt. (ni är bredvid varandra i teleboken). Hoppas jag inte väckte dig/er..sorry.
Mvh Johan
Nä jag satt vaken o hoppades någon skulle ringa…
Lugnt… Förstod att du var mit i festen!!!
Take care / Palle
Körde intensivt o tungt 3 övn 11 set totalt
Blev ett bra pass ihop med Christian:up:
Inget jobb den här helgen, bara vila o massor av kolisar…
Så bra tryck att de blir svårt o träna.. kolisar är great..
Miss körde benen. Såg bra ut ådror fyllig o fin..
Hon få r äta lite mer idag med… hennes förbränning är riktigt kul nu..bara o njuta av situationen..Första övn T-bar med stång
Sittande latsdrag maskin
Avslutade med två set sittande rodd.
Dax o käka igen
Peace / PalleEddie The Monster wrote:Ser bra ut Palle. Så -90 säger du, jag då får vi kriga lite om du kör Sm :up:Mvh Eddie.
Thanks.
Finns en tanke på Sm… Ska du va med blir de ännu roligare…
Kör på som du brukar… fungerar utmärkt:up:
Take care / Palle
Fridas ”nya” hår
Var hos frissan i veckan och gjorde det lite mer brunt än svart, plus fixade bryn och fransar 
(Basement saxx Brogatan 2 Göteborg 031-133209. Specialiserade på färg och löshår, mycket bra priser, och grymt duktiga frisörer.)
Snygg brud, den där Frida
Ett bra armpass Miss körde Bröst..Stark trots att hon är nästan klar för tävling.. Kul o inspirerande när allt går som man vill…
Bilder tyvärr batteriet dog.:evil:Håller på o laddar den nu sammtidigt som jag fixar kylling… Vet inte om vi tränar eller vilar ikväll..Snart kommer de fler pics
Take care / PalleSjukt stark hon är Frida.. Ett exempel: Hon hade 19kg hantlarna när hon körde flyes..
På diet och allt..Vila idag?
storcc wrote:Sjukt stark hon är Frida.. Ett exempel: Hon hade 19kg hantlarna när hon körde flyes..
På diet och allt..
Vila idag?
Näe, Baksida ben vs axlar :emo-thumb
Jao, hon har behållt styrkan realativt bra, men hon klagade på att hon var kass i hantelpressarna igår
Hur är det med kräksjukan??
- You must be logged in to reply to this topic.
