- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Har tränat seriöst nu sen den 16:e september med ungefär samma träningsschema å matschema.. Skulle va kul å få lite tips! Rätt ny inom styrketräning men min vilja finns där.. Kör just nu på en hel del kosttillskott men d handlar mest om tiden.. brukar variera en del å ersätta whey-80 med 3 ägg lr 250 keso, osv..
träningsjournalen – [http://rickardptrsn.blogg.se/]
journalen kmr uppdateras dagligen, tänkte även lägga till va jag äter å följa upp vikten var 3:e månad.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
