- This topic is empty.
-
Posts
-
OXA wrote:Trött och sliten och lite nere. Tränade framsida lår idag…gick väl okej…ena knät strular som vanligt.
Träningen är det enda jag sysslar med nu. Jag tog examen i november och då hade jag pluggat i ca 2,5 år. En ky-utbildning. Mycket trist att inte har något jobb och det påverkar mig negativt. Trött på det mesta här i livet. Nästan alla examinerade fick jobb. Jag hade mycket bra betyg, bara någon som hade bättre, och här sitter jag. Blir jävligt irriterad. Jag satsade mycket under den utbildningen. Jag söker en hel del jobb men har även sökt in till utbildningar som startar till hösten. Kanske får man börja om på ny kula, inom en annan bransch.
Aldrig har jag haft medvind utan jag har fått jobba för saker och ting. Inte blir det bättre av att jag förmodligen får genomgå en tredje knäoperation.
Alla har motgångar i livet, vissa mer än andra. Kan tänka mig att det suger att utbilda sig och sedan inte få jobb. Förr eller senare vänder det. Att kämpa och inte ge upp är det viktigaste och kommer ta dig långt i livet. I believe in you, Gentle Giant!
Det kan inte blåsa för evigt.
Jag uppskattar att ni bryr er, mina ironbröder!
Idag ska jag kanske ta lite kort efter träningen! Rygg och biceps skall tränas!
Har haft 2 träningsfria dagar…skönt! Den som inte gillar vilodagar tränar för dåligt
Igår fiskade jag men inget napp. Däremot fick polaren en öring. Gott väder var det i allafall och jag tyckte det var huvudsaken.Idag tränades det. Axlar och baksida lår. Gick bra tycker jag. Fokuserar mycket på baksidan av axeln.
Igår morse visade vågen 112,8kg. 0,9kg ner sedan förra veckan alltså. Det är bra!
Det ryktas om att du och dina järnbröder förflyttade berg under senaste träningspasset och att det skall ha dokumenterats på film?
Detta stämmer mycket bra gode broder! Gårdagens pass kommer forma ”Vulture’s Nest, Avsnitt 2”. Där går vi igenom hur ett 5×5-stronglifts pass kan se ut. Vi som deltog erkänner idag att vi är helt förstörda, total urmattning.
Du kommer inte missa denna episod, återkommer när den är klar!
Kämpa på så länge!.
Ps. Vi vill att OXA gästspelar i minst ett avsnitt så vi får se på lite riktiga vikter!
Som en finländare skulle ha sagt: Idag tränade sej rykk å bikeps.
Något upphöjda marklyft blev första övning. Ofrivilligt upphöjda….ni har säkert sett Jonas Lundbergs och Samirs marklyftande från Exhale.
Olika roddar och latsdrag genomfördes. Avslutade med 3 set biceps. Svettades rejält under cardion efter styrkepasset. Det bara rann…
ganska snart ska jag ha nått 110kg och då tänkte jag genomföra en kalipermätning! Jag har aldrig gjort detta förut. Skall bli intressant.
OXA wrote:Som en finländare skulle ha sagt: Idag tränade sej rykk å bikeps.Något upphöjda marklyft blev första övning. Ofrivilligt upphöjda….ni har säkert sett Jonas Lundbergs och Samirs marklyftande från Exhale.
Olika roddar och latsdrag genomfördes. Avslutade med 3 set biceps. Svettades rejält under cardion efter styrkepasset. Det bara rann…
ganska snart ska jag ha nått 110kg och då tänkte jag genomföra en kalipermätning! Jag har aldrig gjort detta förut. Skall bli intressant.
Om du inte vill ha så upphöjt så e de gummimattorna vid safetyracket inte lika tjocka..
Tror de bara ligger någon cm över golvet.
- You must be logged in to reply to this topic.
