- This topic is empty.
-
Posts
-
jocke wrote:Började köra idag igen så jag kan hålla jämt tempo med dig när du kommer.
Ja rätt personer vann 74 Randy is the king :emo-thumb
Ja du kan ju försöka
Japp Randy e bra.. stark. Undrar hur Gonzagas näsa såg ut dan efter
Kvällens pass blev 1.5 timme Thai, har avancerat till avancerade(haha) gruppen denna termin. Mycket hårt o bra, äntligen lite smärta. Dags o smörja in låren med lite liniment…
1.5 timme MMA idag, bara mark teknik.. gick bra, börjar lossna lite i höfterna äntligen så jag kan börja röra mig… tog semester idag för att träna.. hardcore
Pga jag jobbade 14-22 idag så blev det bara ett gympass på förmiddan.
Bröst Axlar Triceps blev det ca 15 set allt som allt. Slängde in lite mage också.Idag bestämde jag mig för att tävla i SW på Grapplers paradise III, 23 september i Uppsala, så alla som vill heja fram mig kan ju komma o kolla
Dom hade ändrat lite i viktklasserna så det passade ju mig bara bättre -100 blir det för mig, vägde 98,6 igår så ska inte behöva bry mig om vikten. :up:
Dags att öka på brottnings dosen och kardion…
Jag följer din träning fortfarande Ryger.
Kul med en tävling, lycka till.
Jag har tränat två nybörjarpass mma nu, ganska roligtha det bra och träna hårt
Idag blev det bara 1 timme sw innan jobbet…men vad gör man när man lär arbeta…
Wesaft: Kul att du följer o roligt att du börjat med MMA :up:
[http://www.youtube.com/watch?v=8kbdhXmJtjQ http://www.youtube.com/watch?v=8kbdhXmJtjQ%5D
:up:
Fredagens pass
10×3 minuter sparring Muay Thai, 1 minuts vila emellan
Lördagens pass
1.45h SW Jobbade mycket från ryggen, avslutade med en mördar övning.
1 kille ligger på rygg i mitten av ringen sen försöker var och en passera från stående, 20 sekunder var, ingen vila… Jobbigt jobbigt.. men roligt roligt.. :up:Söndag
Efterlängtad vilodag..blir bara slappa o käka en pizza o lite choklad
Har varit dålig på att knäppa kort på sista tiden men efter mitt träningsläger i Båstad onsdag-fredag nästa vecka kommer det en drös bilder..
Ryger wrote:SöndagEfterlängtad vilodag..blir bara slappa o käka en pizza o lite choklad
Har varit dålig på att knäppa kort på sista tiden men efter mitt träningsläger i Båstad onsdag-fredag nästa vecka kommer det en drös bilder..
Kort :p det kommer att filmas och läggas upp på min sida också, helst när du får in en triangel på mig och stryper ut mig låångsammmt
jocke wrote:Kort :p det kommer att filmas och läggas upp på min sida också, helst när du får in en triangel på mig och stryper ut mig låångsammmtCoolt med film :up:
Men det där med triangeln det vette tusan… vi får trickfilma lite
Precis kollat på Art of War, mma gala.
Ett par intressanta matcher,
Waterman vs The big hurt
Rizzo vs MonsonResten av matcherna var väl inge höjdare..
Ryger wrote:Precis kollat på Art of War, mma gala.Ett par intressanta matcher,
Waterman vs The big hurt
Rizzo vs MonsonResten av matcherna var väl inge höjdare..
Har du sett någon WEC gala?
- You must be logged in to reply to this topic.
