- This topic is empty.
-
Posts
-
Martin. wrote:Shit vilken schyst hoj :up:
Min leksak blev stulen när tjejen låna den
Tack ..brudar vetty
eh det blev inga kort igår ..men jag filmade istället. Som vanligt drar youtube ner kvaliten nåt fruktansvärt.
Får fota nästa gång på exhale …Ingen som vet någon sida man kan ladda upp filmer som inte drar ner på kvaliten?
Kan inte body fixa eget?Här e i varjefall filmen ..
Kan inte sätta alla poserna riktigt pga handleden.[http://www.youtube.com/watch?v=R8C0i2KPBpQ]
Hur vart det man fixade så att man fick in filmen i inlägget ?
Samir wrote: syster emmas på mig här.
haha jao ..om du tyckte att du såg mig så va det nog mig du såg
Coolt får la spana efter dig på gymmet då.Följer dig allt i din journal med..
Ahh, ja då bor du ju snäppet högre upp än mig till o med. Dr Forselius Backe bor jag på.
Kanske ses på gymmet framöver då! Får hälsa nästa gång.
Kul att du följer min träning med.
Ser köttigt ut, kul med film…
Lite svårt att säga nått så här tidigt men benen ser som vanligt riktigt köttiga ut.
Kingen av träningsjournaler är tillbaka, gött som fan!!
Ska bli riktigt kul att se resultatet på sm, du har ju köttat rätt bra en längre tid nu så!!Mvh J
Shuu
Jao inget märkvärdigt att skriva om idag …Totalt jävla cepemongo hungrig. Ligger lågt denna veckan när jag inte kan styrketräna
Cyklat till stan, glidit på stan, sen cykla jag till slottskogen, gled runt lite där och sen cykla jag hem.
Körde 20 minuter crosstrainer också. Snittpuls på 154.
Nu ska ut och röjja. Ciao.
Samir wrote:ShuuJao inget märkvärdigt att skriva om idag …Totalt jävla cepemongo hungrig. Ligger lågt denna veckan när jag inte kan styrketräna
Cyklat till stan, glidit på stan, sen cykla jag till slottskogen, gled runt lite där och sen cykla jag hem.
Körde 20 minuter crosstrainer också. Snittpuls på 154.
Nu ska ut och röjja. Ciao.
Det är f*n inte kul att vara hungrig jämt 👿
Har du kört ben med Paula än? Hon behöver piskas rejällt nu
Tänkte bara önska dig lycka till mot upsatta mål, Du har hamnat på ett toppen gym med bra folk omkring,minst lika bra form som förra gången + en ny cool8) poseringslåt kan det bara bli succè!!!
Kör hårt nu Samir!! kommer följa din journal under resans gång….
GOOD LUCK:up:
Mvh
O du…Såg ”flåsigt” ut på poseringsvideon…Hur è det med kardio träningen egentligen:p
btw… Grymma lår & en bra symmetri:nod
Tjeena man,
Dunka på med buller och bång nu, ser ut o ha ett bra utgångsläge av filmen att döma!
Ses målade och inoljade på SM!
// Marcell
Dietens lägsta vikt hittils.
Morgonvikt på 78,5kg. Det har hänt lite nu denna veckan.
Ätardag idag. Gött.
Vilade helt från träning igår.
- You must be logged in to reply to this topic.
