- This topic is empty.
-
Posts
-
Quote:Haha hälsa henne att att jag som bodybuilder tackar henne och att hon kan få träna med mig när jag är i sthlm så länge du får träna med dessan oavsett dessans klädval.
På det generösa förslaget får jag nog tacka nej. Jag är inte så sugen på att skicka iväg min reggaeälskande flickvän på träningsdejt med byggningens svar på Sean Banan.
MVH
Samir wrote:Gött det. Bara att suga tag i mig så skall jag nog kunna hinna med ett par ord denna gången också. Sen har man ju hela söndagen också som man bara ska gå omkring och njuta av allt mat
inbokat alla redan :p!
Kör hårt fram tills dess nu baby!
Bara å KÖTTA;)Formen ser mycket lovande ut! Kan bli mycket vass.
Tycker som dom andra i princip, ben, armar riktigt bra. Bröst, axlar och vidd på rygg är bra, skulle kunna önska lite mer. Det jag tycker saknas mest är tjocklek på ryggen.
Så jag tycker efter tävlingen att ösa på med marken.
Ska bli kul att se dig live i år, så kör hårt nu
Martin. wrote:Formen ser mycket lovande ut! Kan bli mycket vass.Tycker som dom andra i princip, ben, armar riktigt bra. Bröst, axlar och vidd på rygg är bra, skulle kunna önska lite mer. Det jag tycker saknas mest är tjocklek på ryggen.
Så jag tycker efter tävlingen att ösa på med marken.
Ska bli kul att se dig live i år, så kör hårt nu
´
Det ser bra ut överallt, nästan. Jag noterade samma sak med ryggen, känns som om du har tappat massa på ryggen sen du började mata marklyft. Det kan ju vara bilderna i sig. Kanske läge att jämföra bästa bilden från förra tävlingsfasen jämfört med nuvarande dieten.
Anyway, syns i december förhoppningsvis : )
Tja.
Har ätit på riktigt bra nu i snart ett dygn och gått upp något kg.
Har blandat både bra och mindre bra mat
Bla slank det ner en påse godis, 30 centimer subwaymacka, 1.5liter glass, med ett par bananer nougatsås, nötter, cocos, sylt och jortnötssmör i går kväll på bara några timmar
Igår var som sagt sista dagen på experimentet.
Den dagen som alltså skulle motsvara en tävlingsdag.Resultat blev ganska bra. Jag e nöjd med hur fromen blev trots att jag inte ansträngde mig nåt avsevärt i att driva ut all vätska. Använde tex inte shredded som jag gjorde till SM och det gjorde väl sitt.
Jag brydde mig heller inte om direkt att svettas så mycket natten till igår utan sov ganska bekvämt i bara täcke.Trots detta tycker jag nog att formen var bättre igår än på SM. Både fett och vätskemässigt.
Jag slänger upp lite blandade bilder både från den simulerade förbedömningen och från den simulerade finalen.
Lite synd att korten inte är tagna som de tidigare korten så man kan se exakt.
[img=http://pix.nofrag.com/c/0/8/5a1258f08cfc976798b1e2ec630f6.jpg][img=http://pix.nofrag.com/3/7/c/e1ff56065f9921225e8ee79e27823.jpg][img=http://pix.nofrag.com/b/e/8/e0c7f1604dc61907021066cedd2ee.jpg]
qwerty
[img=http://pix.nofrag.com/6/2/b/1316d99ab35eeb48142fba5d24407.jpg]och en krabba på slutet.[img=http://pix.nofrag.com/4/3/a/e2dda0813b0f8f11738ae5befd688.jpg]Ska iväg till gymmet och köra ett första riktigt pass sen innan SM.
Blir bara, axlar, triceps och vader dock.Slänger in bilderna från den simulerade finalen sen när jag kommer hem.
Det dyker nog upp någon film med.
Take care
Oggelit0 wrote:Grymma bilder !Tack
Lite oskärpa på de flesta men jag slänger upp dem som blev bäst.Finalbilder
[img=http://pix.nofrag.com/a/4/3/b3a8ff67d285f6ccd62d44d44d4ef.jpg][img=http://pix.nofrag.com/a/c/b/441ebff803ece27d8032f987152c9.jpg][img=http://pix.nofrag.com/d/e/b/edaae1875f373894f562f7d5ebd30.jpg]
Du är bara så jävla grym Samir. Är genuint imponerad av dig av flertalet anledningar, en av dem vet du
Mvh Calle Sirén
från den simulerade finalen.
[img=http://pix.nofrag.com/b/9/7/b9bc46ca2ee21cf34d2c82b80c5fe.jpg]Har inte hunnit trycka magen på denna men jag tyckte ändå den blav ganska nice[img=http://pix.nofrag.com/9/5/5/808d8fc2cf099446e2c2e58cf005f.jpg][img=http://pix.nofrag.com/0/6/6/7e6cead9efcc6b23fc609ec0b0826.jpg]
Calle Sirén wrote:Du är bara så jävla grym Samir. Är genuint imponerad av dig av flertalet anledningar, en av dem vet du
Mvh Calle Sirén
Tack Calle 😮 Det värmer verkligen att höra
Hahaha du får skriva att jag är ren.
bryr mig inte om folk inte tror mig :emo-thumbDina ord värmer.
qwerty
[img=http://pix.nofrag.com/6/c/3/24ac2506d965e2df77f3bffd3e0c2.jpg][img=http://pix.nofrag.com/b/0/9/7d23fd497189360ef9dfac0add439.jpg][img=http://pix.nofrag.com/4/a/a/a053e1ad1c2123f4bc84aa9446d95.jpg]
[img=http://pix.nofrag.com/0/3/b/98995d9acc0adae6101bf0bafd941.jpg][img=http://pix.nofrag.com/4/8/5/c3d65a183794b5ec004531dd6a6de.jpg]Det var bilderna det.
- You must be logged in to reply to this topic.
