Siimon 92:a

[Anonym anvandare]

_Toobbe wrote:

vilka as till armar du har :bb:

vikterna du slänger runt med på gymmet är inte heller att leka med :emo-thumb

Tack !
Haha ja, det duger hehe

[Anonym anvandare]

Bröst igår

Bänkpress
110kg x5
110kg x4

Kommer ej ihåg de andra jag körde : )

Vader

Stående vadpress
110kg x13
120kg x10, x10

Sittande vadpress
80kg x13, x12

[Anonym anvandare]

riktigt bra big man!

[Anonym anvandare]

Picture (Efter deffen) ca 2 månader sen. Piss liten

[Anonym anvandare]

Sjukt! fan vad lyckad viktnedgång +1

[Anonym anvandare]

Snyggt blev de iaf

[Anonym anvandare]

Pontik wrote:

Sjukt! fan vad lyckad viktnedgång +1

tack tack;D

[Anonym anvandare]

Dennis Johansson wrote:

Snyggt blev de iaf

Ja, men lite liten bara Men nu är vi på G igen. går upp en del.

[Anonym anvandare]

Haha fyfan vad grymmt:D De där är ju helt sick! Jag trodde inte du va så sjukt deffad:D Ska bli kul o se nästa år då

[Anonym anvandare]

fan va lyckad defff !! grattis mannen !
vad mäter armarna nu? , vad mäte dom före deff?

[Anonym anvandare]

Verkligen bra resultat! Bra jobbat

[Anonym anvandare]

Tkauc wrote:

fan va lyckad defff !! grattis mannen !
vad mäter armarna nu? , vad mäte dom före deff?

Tackaaar
Nu är de ca 42-42,5cm.
När deffen var slut så var dom inte så stora. Kanske 37,37,5cm. Men de var ju något deffade med så

[Anonym anvandare]

fram me dagsformen på armarna ( bild asså

[Anonym anvandare]

villle8 wrote:

fram me dagsformen på armarna ( bild asså

Kanske kommer jah

[Anonym anvandare]

Pb idag i benpressen !

400kg x4

[Author]

Posts