Du är en sjuk man…. Keep it going!
Haha lite grann kanske ; )
upp med bilder på dagsformen och grattis till pb!
Riktigt snyggt efter deffen. Din fysik med lite sundhet i kommande bulk, kommer bli vansinnig!!!
Gårdagens pass.
Bröst
Hantelpress
60×7
65×2
55×6
Lutande bänkpress
100×5
95×6
Bänkpress
112,5×4
105 x4, riktigt strikta
Det var då fan vad stark du blivit!
drååå åt fanders med dina hantelpressar
fett grymt pass:) Lägg upp filmen;)
ja det går bra. äter som en häst så. Ökar man också !
Haha nästa vecka
När får vi se update pics?
Vet ej, formen ser ej så bra ut. Lagt på mig för mycket fett. så ja.det märker vi. när jag är lite nöjdare så kommer det
2-3 månader gammal. Nu inne på diet. (jag till höger)
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY