För alla er som vill följa min resa mot Luciapokalen Juniorklassen i vinter gå till min nya träningsjournal
[http://www.mmsportsforum.se/tr%E4ningsjournaler-21/pontus-h%E4rdeman-mot-luciapokalen-junior-klassen-1171/]
Hejsan bloggen! Var ett tag sedan nu man skrev och det är inte det att lagt ner journalandet, nejdå, helt tvärtom. Håller dock numera till på på kollozeum forumet med min nya journal, som innehåller mina nya planer under offseason för framtida mål, så jag tycker ni ska lyfta era arslen dit Här är journalen, och jag får hoppas ni ser fram emot att följa resan! [http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=176469]
Som ni kanske vet så tävlade jag nu i vinter i både DC och LP och jag slutade på 4 och 8 plats i -80k junior klassen, jag blev riktigt nöjd över min insats och man fick en bättre helhet utöver det hela och ser fram emot nästa tävling, för detta var bara sjukt kul!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY