- This topic is empty.
-
Posts
-
Andreas Terzis wrote:Körde bröst igår..Alltid lika roligt:emo-thumb Lars hade vägarna förbi och hoppade på en bit in på passet, som vanligt blev det skit bra när the Orc hakar på.
nöjet var helt på min sida!
Zoltan Szabo wrote:Tråkigt att du inte kör SM Andreas! Hade varit kul men vi kanske kan köra en battle på Lucian(med största sannorlikhet så tävlar jag där med)? Vore grymt skoj!PS Hade aldrig pallat köra ett pass med dig din oxe!
ROLIGT :emo-thumb ska du ta sm då? är faktiskt fortfarande sugen på det men näääh blir inte av än inte helt 110% motiverad så jag ska försöka lägga på lite mer mass på kroppen innan jag startar lucia dieten, där blir det full krig bro räkna med det.
Lars Östling wrote:nöjet var helt på min sida!får ta och köra lite mer blood and guts träning när du känner för det igen funkade riktigt bra
Andreas Terzis wrote:[youtube=]här ni! en riktigt kickstarter för squats eller deadlifts. :up:
Kör posering till den?
Eller La Grande danse macabre för lite mer långsamt intro. Nu blev jag marduk-sugen…BC-MAN wrote:Underbar låt för de tunga passen:buttrock:
Ps ser jäkligt köttigt och bra ut annars också:up:ABSOLUT!! vet inte hur många pass jag kört igenom med marduk i öronen funkar as bra slipper gymmets fjant musik och får vara för mig själva när jag vill:emo-thumb
tycker jag ser ut som en badboll fast inte så farligt ändå det är ju offseason.hagsdoom wrote:Kör posering till den? Eller La Grande danse macabre för lite mer långsamt intro. Nu blev jag marduk-sugen…hmm får youtuba lite på macabre inte hört nåt med dem vad jag kan påminna mig, gött lite mer öron godis, tack för tipset:up:
skulle vara as fräckt att köra fria till marduk hahah snacka om omöjligt.Andreas Terzis wrote:ABSOLUT!! vet inte hur många pass jag kört igenom med marduk i öronen funkar as bra slipper gymmets fjant musik och får vara för mig själva när jag vill:emo-thumb
tycker jag ser ut som en badboll fast inte så farligt ändå det är ju offseason.hmm får youtuba lite på macabre inte hört nåt med dem vad jag kan påminna mig, gött lite mer öron godis, tack för tipset:up:
skulle vara as fräckt att köra fria till marduk hahah snacka om omöjligt.Jag menade låten la grande danse macabre med marduk, [http://www.youtube.com/watch?v=jgfEdccEw3I] en lite mindre ösig låt med dom
hagsdoom wrote:Jag menade låten la grande danse macabre med marduk, [http://www.youtube.com/watch?v=jgfEdccEw3I] en lite mindre ösig låt med domAAh ok då fattar jag.
Dennis Johansson wrote:Bra med kött här inne alltså. Awesome jobb. Du sliter och sliter. Detta kommer bli bra.yeees vill alltid lägga på mer mass, aldrig nöjd ska man inte vara om man frågar mig, dagen man är nöjd är dagen det börjar stagnera.
faogel wrote:Jag håller helt med Dennis. Ni verkar ha skoj på gymet du och the big ORCNär Orcen dyker upp blir det brutala pass man blir taggad till 100 med the big orc i närheten, kan ju inte göra sämre ifrån mig än han :p
Sen är det jävligt skoj att träna och kämpa på gymmet LOVES IT!GUNS[/b]
KONCENTRATIONS CURL
1×20/15kg
1×15/20kg
1×10/25kgSITTANDE CURLS
1×10/30kg
3×6-8/35kgENARMS TRIC PRESS MED HANTEL BAKOM NACKEN
(supersett mellan sittande curlen)
1×20/17,5kg
1×20/20kg
3×10/25kgHAMMERCURLS
1×10/17,5kg
3×10/20kgENARMS FRENCHPRESS I CABLECROSS
(supersett mellan hammercurls)
4×10/40kgPREACHURE CURLS I CABLECROSS(bilden)
1×20/30kg
3×10/40kgFRENCHPRESSAR MED HANTEL
(supersett mellan preachure curls)
4×12/20kgthats it folks mäktigt pass, Lars skrek i örat på mig o motiverade mig till max..
träffade lillbrorsan på gymmet med idag, alltid roligt att träffa brorsan.
Treo wrote:Mitten bilden såg du brutal ut på hehe..thanx madde lyckades fånga en bra pic där:emo-thumb
vad sägs om denna låt, nåt att posera till kanske hahah.[youtube=]
- You must be logged in to reply to this topic.
