- This topic is empty.
-
Posts
-
Ser riktigt bra ut! Du tränar på exhale va? Har för mig att det var dig jag såg när jag var där för några veckor sedan..
Fick äta ris till kycklingen. Njöt riktigt ordentligt o satt och läste ett gammalt MD nummer och sköljde ned det med lite pepsi max. Sen min specialité. Havregrynsgröt gjord på äggvita (ingen vatten) proteinpulver och banan. Blandad allt och kokar. MUMS!!
anders172 wrote:Ser riktigt bra ut! Du tränar på exhale va? Har för mig att det var dig jag såg när jag var där för några veckor sedan..Yes. Varit där ett bra tag nu. Det ät bara att komma fram och presentera dig o tjöta lite. Dock kanske jag inte är kontaktbar UNDER passet då jag försöker vila minimalt mellan setten..
Tjena
Aha det börjar släppa bra nu ser jag. Kulkämpa på nu ska bli skoj att se slut resultatet.
MVH
Bra sebbe nu börjar det hända saker:emo-thumb fortsätt så.
Blir de nån träning idag? iså fall vet du när du befinner dig på the dungeon ungefärligt? tänkte att du kanske kan ta med dig filmerna o skit om vi kan tima in nåt, plus kanske köra lite posedown jag behöver lite sådant nu känns det som om du kännder för det, du är ju i en tyngre vikt klass än mig men det kvittar för mig kul o träna posering med, har blivit lite för lite av den varan ändå för min del.Aja hur som ser bra ut som sagt vi ses bro!
Man tackar Fredrik. Att få sådana kommentarer från en sån gryum byggare som dig ger mig otroligt mycket motivation! Gick förresten igenom DVD-samlingen häromdagen och gissa vad jag hittade: The Next Generation (för er som inte vet, en Exhale Store produktion, har jag för mig, featuring Fredrik Carlsson, Martin Kjellström, Christian Höglund och Carl-Magnus Fröyd). Får kolla på den nån dag..
Hoppas allt går bra med diet och affären osv!
Mvh
Om det förresten sitter någon där ute som tycker att jag har en fin fysik så ställer jag gärna upp på event, fotograferingar, mässor osv.
Söker även sponsorer då jag tänkt satsa ordentligt nu de närmaste två åren och jag har storslagna planer. Hör av er så kan jag berätta vad jag kan ge er i form av promototion och PR.
Och dagens visdomsord: det finns inget ”jag kan inte” det finns bara ”jag kan försöka och går det inte då har jag i alla fall försökt”.
Ta hand om er i träningssverige!
Precis hemkommen från morgonpromenade. Ja det blev lite sent men jag jobbade inatt så antalet timmar jag sovit är inte många. Vad gör man inte.. Och nu har jag fått min cardiokompis/bästa vän Zelda (har delad vårdnad) så nu kan man INTE snosa för då kommer nosen upp i ansiktet.
Blev en promenad på ungefär 45 minuter i relativt snabb takt (hon måste ju få nosa och uträtta behov). Och det passar mig pefekt då jag inte skall köra sån där sprintcardio (coachens order). Jag drar hellre ned på maten än sliter ut mig med cardio och jag tycker det funkar ganska bra för mig.
- You must be logged in to reply to this topic.
