Bra journal! Extra plus med mycket bilder! Lycka till med dina mål.
Då var det dags igen efter lite vila (sjukdom).. Körde lite lätt hamstrings igår, lätt men verkligen superstrikt så det känder så in i..:emo-thumb
Idag blir det bröst, men det blir nog samma princip i dag.. Lätt
En liten bild från när det begav sig senast..
riktigt bra form där
Shit vicken form du är i!!
Själv är man ju snäppet rundare än på avataren just nu
Jag är också rund tobbe .. Bilden är ifrån 06 innan Lucia.. Men formen skall va bättre nästa gång och mycket mer massa speciellt på ben o rygg!!
Vaderna och benen kommer.. Det går sakta men det går framåt i snigelfart;)
Vaderna och benen kommer.. Det går sakta men det går framåt i snigelfart;)
Du har dina prioriteringar rätt iaf Kör hårdast
Orkar inte skriva nåt idag men jag lägger ut riktigt mycket bilder istället..
Härliga bilder!
Men vad är det för övning där ni håller varandra på axlarna? Någon dipsvariant? :p
MVH
MVH
Dips i en Gymleco maskin (sittande lårcurl).. Keep on rocking!
Era monster … Passet gick bra såg de ut som o hoppas jag.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY