- This topic is empty.
-
Posts
-
Känner mig sugen på att dela med mig av min träning, för att bli lite mer taggad själv.
Är en tjej på 23 år, 161 lång och just nu 58kg.
Har inga direkta viktmål, men jag vill bli lite tajtare på hela kroppen helt enkelt!Jag har två hundar, och det är mycket tack vare dom som jag kommer mig ut och rör på mig, för egentligen är jag en lat jävel som bara vill sitta inne och äta godis.
Min plan är att röra på mig mer och äta lite mindre portioner, samt dra ner drastiskt på sötsakerna som i princip förtärs var dag.Mina hundar är jag väldigt mån om att ha i bra kondition då vi tävlar Weightpull på SM-nivå.
Vi tränar styrka med hjälp av specialsydda selar och kätting, olika tyngd beroende på syfte med dagens träning, styrka, uthållighet, explosivitet ex.
Jag har även ett löpband till hundarna där jag skritt-tränar dom varje dag med eller utan tyngdväskor eftersom det är trav och galopp som gäller för dem när vi är ute på promenad.Eftersom hundarna är en så stor del av mitt liv så slinker det nog in litegrann om deras träning här också.
Min plan var att försöka avverka 1 mil varje morgon innan frukost, något som jag gjort nu tre dagar i rad, och det känns fortfarande väldigt bra och överkomligt.
Idag sprang vi först 3,5km
Sen drog Nixon kätting 3,5km
Slutligen drog jag kätting 3,5km, powerwalk.När jag tränar Nixon med kätting blir det mer ’svenssontempo’ eftersom han är så liten och inte rör sig så fort med tyngd bakom.
Slutligen så slänger jag in bilder på oss så ni slipper vara nyfikna
Nixon, dvärgpinscher på 3,5 år
[img=http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/64446_438629992758_611142758_5318174_3580426_n.jpg]Gissa, Dogo Argentino på 14 månader[img=http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/251044_10150201563047773_719487772_7093615_7961500_n.jpg]Och slutligen jag, hittar ingen bättre ’kroppsbild’, men en liten uppfattning får man kanske.
Lite mindre fett hade jag def inte dörr av[img=http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/263729_10150231125192773_719487772_7318217_837431_n.jpg]OT:
SWB Norrköping
?Tränade i Sthlms gruppen men kör själv nu mer! Sprang lite med min Doris men hon blir så stissig och hänger i kopplet (jobbigt när man samtidigt försöker fokusera på sin egen träning) så nu blir det bara PW.
Natasha
Kul med en till WPmänniska!
Bilden är från en samträning i Jönköping i fjol.
Jag bor sedan ett år tillbaka i Göteborg, kommer ursprungligen från skellefteå, och tävlar fortfarande för SWBSkellefteå
Fina vovvar. Det finns en tjej till här på body som jag inte kommer ihåg namnet på (hicky eller nåt) som tävlar aktivt i WP.
Zoltan har rätt, det finns minst då en tjej till här på forumet, Hicka heter hon här, taget från en av sina hundar (en PBT tror jag). Lycka till nu. Men som jag skrev till dig i andra tråden skulle det börja kännas jobbigt att komma ut på promenaden eller så, försök ändå håll disciplinen på maten, så du inte ”ger upp” utan kämpar på!
lycka till nu!Jag vet vem hon är
Idag har vi sprungit 3,5km, sen powerwalkat 3,5 och slutligen sprungit 3,5 igen. I gassande sol, svettigt som tusan var det!
Mötte två äldre herrar i kostym som undrade vart jag hade mina kedjor idag:p
Kändes faktiskt rätt så enkelt idag, har ju en höft som inte är av denna värld som skötte sig hyfsat idag.
Har en gammal skada som har blivit klassad som ichias men jag väntar på ny utredning så att jag kan få hjälp för vissa dagar(inte alltför ofta som tur är) tar jag mig inte ens ur sängen.
Var in och gjorde en snabbkoll för tre veckor sedan och läkaren sa att det inte var farligt att träna/springa.Har dock lite problem med mjälthugg, någon som har tips mot detta?
Trötta hundar efter morgonrundan:)
[img=http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/222078_10150171263572773_719487772_6830598_905107_n.jpg]orchilea wrote:Har dock lite problem med mjälthugg, någon som har tips mot detta?Testa att äta efter morgonrundan eller om du springer senare så ät en bra stund innan, ca 2h.
Mvh
Jag äter alltid direkt när jag har sprungit, är ju dödshungrig då
Och 2h innan jag springer är jag inte vaken, jag klär bara på mig, matar hundarna lite och ger mig ut.
Har sprungit 4 km och powerwalkat 4km nu innan middag.
Blev kycklingburgare, nåt sorts frö-bröd, paprika, sallad och slasa, MUMS!Se där ja, nu var ju journalen uppe.
Jag märker därtill att du redan fått kommentarer och feedback. Kör på så tror jag du kommer nå dina mål!orchilea wrote:Jag vet vem hon är
Idag har vi sprungit 3,5km, sen powerwalkat 3,5 och slutligen sprungit 3,5 igen. I gassande sol, svettigt som tusan var det!
Mötte två äldre herrar i kostym som undrade vart jag hade mina kedjor idag:p
Kändes faktiskt rätt så enkelt idag, har ju en höft som inte är av denna värld som skötte sig hyfsat idag.
Har en gammal skada som har blivit klassad som ichias men jag väntar på ny utredning så att jag kan få hjälp för vissa dagar(inte alltför ofta som tur är) tar jag mig inte ens ur sängen.
Var in och gjorde en snabbkoll för tre veckor sedan och läkaren sa att det inte var farligt att träna/springa.Har dock lite problem med mjälthugg, någon som har tips mot detta?
Trötta hundar efter morgonrundan:)
[img=http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/222078_10150171263572773_719487772_6830598_905107_n.jpg]Får oxå alltid frågan ”är det du som drar kedjor med din hund” när vi är på en vanlig promenad. De drar till sig uppmärksamhet, och kanske inte alltid positiv för den delen
Men de flesta är nyfikna och vill veta mer.orchilea wrote:Kul med en till WPmänniska!
Bilden är från en samträning i Jönköping i fjol.
Jag bor sedan ett år tillbaka i Göteborg, kommer ursprungligen från skellefteå, och tävlar fortfarande för SWBSkellefteå
Oki oki, tyckte jag sett er i Norrköping
När började du med WP?
Tror jag började vintern -05 med min tidigare tik Cobra. Finns nog bilder på SWBSTHLM:emo-thumbDina hundar borde vara med i den där reklamen ”om man är stor ska man vara snäll” tror det är IF
. Hur stor är dogon egentligen?Jag började i november 2009!
Har varit en spännande resa med både SM- och EM-silver 2010:)Tyvärr är det något som fattas Nixon nu, han har varit väldigt ojämn hela säsongen med ungefär varannan tävling vinst och varannan bottenplacering.
Därför har jag, trots att vi är inkvalade bestämt att vi står över SM som går till helgen i Jönköping.
Tråkigt, speciellt eftersom han är en av få hundar som dragit 60ggr sin egen vikt på den banan som Imo är den bästa i Sverige.Vi har kvalat till EM också, men som det ser ut nu kommer vi inte starta där heller.
Här finns en film från när Nixon blir den fjärde hunden i sverige att dra 60 ggr sin egen vikt, i Jönköping.
[http://www.youtube.com/watch?v=QF1sYjmMbzQ http://www.youtube.com/watch?v=QF1sYjmMbzQ%5DHihi, många som påpekar den likheten faktiskt!
Hon är rätt liten egentligen, 60cm hög och kring 32kg tung, 14 månader gammal.
Mina förhoppningar är att jag ska lyckas få henne att se bra ut och må bra vid 37kg till nästa säsong då det är dags för henne att entra tävlingsbanan.Hon har redan varit med på en inofficiell tävling i Skellefteå där hon skötte sig super, men med tanke på vår minimala träning så lät jag henne bara dra 270kg.
[img=http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/283389_10150733830765245_849155244_20169847_1014505_n.jpg][img=http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/216898_10150733830440245_849155244_20169842_7032187_n.jpg]Ang min egen träning:p
Igår sprang jag 3,5km sen powerwalk 3,5km på morgonen. Benen kändes tunga från dagen innan och höften var sämre än vanligt…Idag blir det ingen morgonlöpning, ska på möte och visa upp mig själv på en ev framtida arbetsplats så jag sitter just nu och snyggar till mig själv och mitt cv:D
Spännande! Min syster är intresserad av weight-pull och har börjat lite smått med att hennes hundar får dra hennes kille på skate-boarden. Hon hittade dock ingen sån sele som du har i lämplig storlek (också dvärg-pinchrar), har du tips?
Man blir ju lite sugen på att testa, har också en liten dv.p. hemma.Good-luck!
- You must be logged in to reply to this topic.
