Tack så mkt kul o höra
Okej, bra. Dags att lägga ner armträningen och prioritera annat ?
För att curla 70 och inte träna med mycket mer i bänkpress är inte så värst symmetriskt. Om du vill vara symmetrisk vill säga
biceps är min starka sida
ja kör på mitt sett
Sket i och träna idag motivationen fanns inte så satans trött
imorgon blir det ben vader o lite mage eller bröst o mage få se=)
lär bli film idag på curlsen om jag får upp de idag men blir kanske inte en 5a idag
Hoppas hoppas,, lite udda o använda nästan samma vikter i bänken som du curlar med z-stång för biceps. Ska bli kul att se iaf :emo-thumb
Aa jävlar vad stark i biceps du måste vara! Väntar förväntansfullt på en film!
En femma får de ju vara annars är de ju mytt.
kommer film nästa vecka polaren tog inte med kameran på armpasset
Säg som de är istället.
haha kommer ju bli rätt ägd när filmen kmmer upp
Herregud, se till att klara de o lägg upp den ville. Dom tror ju ej dig ;P
Japp, filma vikterna också. Alla kan curla 70 kg på internet, men få i gymmet.
Fast egentligen är de ju bättre jag ser de med egna ögon när jag ska till markaryd i veckan. Vilka dagar kör du bicep?
har inget fast schema nu på sommaren
simon häng me i kvl och filma me din kamera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY