- This topic is empty.
-
Posts
-
Här kommer videomaterial från passet, några veckor senare.
[http://www.youtube.com/watch?v=cz0cxNGfsSQ]
Den är inte färdigladdad nu, men kanske när ni ser detta.
Det är inte världens bästa redigering tyvärr..
Ali: du kanske kan lägga upp den som ett filmklipp i dagboken ist för länken.
Måste dock tillägga att även om jag gillar redigeringen och stämningen i videon, så är introt bland det sämsta jag har sett i hela mitt liv.:o Gammal western tavern musik typ?
hahaha. därav kommer jag nog fortsätta med det
Sök på richard cheese!
Du får va med o göra ett bättre intro till ”best of” filmen.… Exhale gym[/b]
Trevligt att möta profiler och njuta av stämningen i THE DUNGEON[/b]
På schemat denna dag: Axlar och armar…
DUMBBELL SHRUGS
DUMBBELL LATERAL RAISE
SEATED OVERHEAD PRESS (maskin)
REAR DELT (på PEC DECK)
UPRIGHT ROWS (V-grip kabel)
PUSHDOWNS (rep)
PREACHER CURLS (maskin)
PUSHDOWNS (en arms)
REVERSE CURLS
ONE ARM TRICEPS EXTENSION
[http://forum.body.se/showthread.php?t=99312&page=10 OXA[/b]] KÖR CARDIO![youtube=]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=99312&page=10 RAY GOES GAME ON AT EXHALE GYM], skriv till honom!
[http://forum.body.se/showthread.php?t=74056&page=13 SAMIR] DUBBEL BICEPS[/b]
KARI, ”inte det minsta risig”:emo-thumb[/b]
Chilla i receptionen! (thx Niklas!)
Byggarmat. BK[/b]. 2* Tendercrisp chicken + 2* Big King. Mamma fick EN chicken.
TILL NÄSTA GÅNG……. VÄX![/b]
Fan vad jag älskar att se dina pass och hur du äter, SÅ DÄR SKA DET SE UT, BLIII GROOOOOV :up:
. Keep up the good work. MVH cesse… PÅ MÅNDAG HÄNDER DET[/b]
SM-DEFF![/b]Just givin’ you a heads up…
Mycket i skolan nu innan sommarlovet. Ska försöka uppdatera så gott jag kan. Efter det blir det massa updates, bilder, och tankar…..
Har aldrig varit såhär motiverad inför något i hela mitt liv…
![/b]…Från Söndagens bröstpass[/b]
Länge sedan jag körde plana hantelpressar. Sneda hantelpressar är mitt livs stora kärlek…. Jobbigare än väntat! 60kg[youtube=]
DJURET från mellanöstern
Tur att dieten har börjat, fast forward till Oktober nu!
DU som läser detta inlägg, SOV GOTT![/b][/b]
- You must be logged in to reply to this topic.
