War On The Eastcoast – Johannes 2008

Home Forums Dagböcker War On The Eastcoast – Johannes 2008

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 236 total)
  • Author
    Posts
  • #775630

    Ser bra ut ! :up:

    grattis till PB också , det är alltid lika kul !

    MVH / Daniel

    #775631
    danielandersson wrote:
    Ser bra ut ! :up:

    grattis till PB också , det är alltid lika kul !

    MVH / Daniel

    Tack!

    Ja det kan väl vara kul med en liten egoboost någon gång emellanåt :D

    #775632

    haha egoboost är det bästa , fick själv ett PB i Hammercurl igår , gjorde en hel 6a! på 29kilo , den du ! :D

    #775633
    danielandersson wrote:
    haha egoboost är det bästa , fick själv ett PB i Hammercurl igår , gjorde en hel 6a! på 29kilo , den du ! :D

    Gött jobbat!

    #775634

    dock så hjälpte jag till att ”gunga upp” vikten lite :

    #775635
    Johannes-S wrote:

    Sen började jag de riktiga seten

    47 kg x 5 PB!

    Gosse!!:emo-thumb

    #775636
    AleKS84 wrote:
    Gosse!!:emo-thumb

    Ja? :p

    Hur går det för dig?

    #775637

    Det verkar ju gå riktigt bra för dig…fan va roligt att läsa!:up:
    Kör hårt grabben!

    #775638
    Erika wrote:
    Det verkar ju gå riktigt bra för dig…fan va roligt att läsa!:up:
    Kör hårt grabben!

    Ja det känns jättebra nu så det är bara att köra på!

    Mätte midjan igår för skojs skull, minus 3 cm sen jag startade journalen=good shit!

    #775639

    Idag blir det vila vila vila, har fan ont i varenda muskel i kroppen tror jag.
    Det blev en promenad bara för ett tag sedan på 1 timme 20 min, till Lidl för att fylla på kyl och frys!

    #775640
    Johannes-S wrote:
    Idag blir det vila vila vila, har fan ont i varenda muskel i kroppen tror jag.
    Det blev en promenad bara för ett tag sedan på 1 timme 20 min, till Lidl för att fylla på kyl och frys!

    Nice med träningsvärk:D

    #775641

    LIVSKVALITET!

    BEN i morgon bitti 08.15?????
    C`mon now!!!

    INGEN vill träna med mig på morgonen längre!!

    :p

    ZONE

    #775642
    Vanessa Frykman wrote:
    Nice med träningsvärk:D

    :D

    zonecapone wrote:
    LIVSKVALITET!

    BEN i morgon bitti 08.15?????
    C`mon now!!!

    INGEN vill träna med mig på morgonen längre!!

    :p

    ZONE

    Jag hänger gärna någon morgon men inte imorgon. Jag har 3 pass kvar på mitt kort på workout iallafall.

    #775643

    Rygg ikväll!! :aggresiv:[/b]

    #775644

    SQUEEZ EM BACK NOW, shoooow them ;). CHEST för mig. Trevlig helg kottletten

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 236 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.