- This topic is empty.
-
Posts
-
Hola senior!
Trist med dina ljumskar hörru,du får ta å spanka upp dom lite!!
Skulle behöva stretcha mina ordentligt nu efter min rediga powerwalk,he,he!Annars verkar det ju flyta på bra för dig:emo-thumb Gött som bara den!
Ha det jättebra nu och trevlig heeeeelg!!!
Hola Denicé
och tjena Cesse,
tack ska ni ha, jag hoppas att även era helger också är bra.Ljumskarna mår bättre, helt utan spanking
Flöt på rätt bra i bassängen idag, även om jag känner mig tyngre i vattnet. Det är ett gott tecken, lägre fett% gör att man inte flyter lika lätt
Simmarna brukar prata om att de känner sig lätta i vattnet när de är i form.
Perfekt, kan vända det till något positivt hur jag än känner det.Simning 25 minter
Egen bana, härligt, simmade ikapp första 20 minuterna med en tjej två banor bort, låg ca 5 meter före hela tiden.
Jasså Johanna, nu kallar du mig Wesse också
Hade tänkt springa idag, men var orolig över ljumskarna.
Körde blandad kondition på gymmet istället, 5 minuter på varje maskin.
Jag åt 23.00 igår kväll, men det var inga problem att vänta tills 15.00 idag, en timma senare än vanligt. En kaffe på stan lindrar hungern effektivt.Vikt: 87kg
edit: åhå, finbesök av Cesse undertiden ser jag nu
Jo, jag ska ligga i och kämpa.Jag sa upp mig från jobbet idag, fick sluta direkt.
Jag är för trött för att sitta framför en datorskärm och programmera.
Trivs man inte med vardagen får man ändra på den.
Vad jag ska göra nu vet jag inte, men det kommer jag säkert på.
Känns bra.Dagens gympass:
Styrkevändningar
40kg x6
50kg x4
60kg x4
65kg x3
65kg x3
65kg x3
60kg x3
60kg x3
60kg x10Körde lite annat blandat smågodis, en höjdpunkt var axelpressar med hantlar som tog bra.
Grattis till dig!! Jag har ganska nyligen också sagt upp mig från jobbet (har dock ett nutt jobb nu=) Klarade inte av chefen, hon var väldigt oproffsig i sitt yrke, didn´t like her at all :aggresiv: Så skönt att slippa det stället. Jag förstår hur det känns=HÄÄÄÄÄÄRLIIIGT!! Hoppas du kan ta dig tid att fundera på vad du´vill jobba med härnäst:emo-thumb
Ha de bra!
Ps. Liked your workout:emo-thumb Ds.
Hej och tack Denicé
Kul att du hittat ett bättre jobb, det gör jag säkert också om ett tag.Ha det gött
Idag blir det simning.
Häääääärligt jobbat!!!
Fasiken så göttmed rekord, varje gång också
IMPRESSED!!!Good work, keep it ut!
Tack Denicé, visst är det härligt med rekord, men det är inte så mycket att vara imponerad över.
Det är lätt att förbättra sig när man är nybörjare i en helt ny sport.
Fast det borde börja ta stopp snart.Blir nog desvärre inte så mycket simning framöver, basketen varvar upp nu, träning i morgon, även fredag, sen 4 pass under lördag och söndag.
wesaft wrote:Tack Denicé, visst är det härligt med rekord, men det är inte så mycket att vara imponerad över.
Det är lätt att förbättra sig när man är nybörjare i en helt ny sport.
Fast det borde börja ta stopp snart.Blir nog desvärre inte så mycket simning framöver, basketen varvar upp nu, träning i morgon, även fredag, sen 4 pass under lördag och söndag.
:nono: Take a complement,damm it boy!!!!
Tack igen Denicé
Jag sa tack iaf, alltid något.
Orden värmde hursomhelst bra idag.Basketträningen gick som helhet bra ikväll, även om jag gick lite på halvfart.
Kkänner mig väldigt stark på planen, tajmingen kommer väl snart.Fast ljumsken är inte alls bra, orolig. Jag hoppas den känns bättre i morgon.
Den här typen av småskador kan man lätt dras med en hel säsong om man inte aktar sig.Nu steker jag pannkakor
- You must be logged in to reply to this topic.
