- This topic is empty.
-
Posts
-
05:40 – Då vaknade min sjuka lilla ängel.Med hes stäma och små hostningar blir beslutet hemma och bli frisk….
Så i dag kommer det bli mycket filmer, rita, möjligtvis baka.
Tycker att det är ganska tragiskt att någon måste vara sjuk för att man ska få lite kvalitetstid, jag menar det är allt för mycket stress, jobb och annat för att man verkligen ska få riktigt mys tid.
Vi har som regel att alltid äta middag tillsammans, prata om dagen varva ner och UMGÅS.Och så kollar vi alltid alla tre på obligatoriska Bolibompa varje kväll.Men det känns ändå som att det är lite tid..Formen blir jag mer och mer nöjd med….:p
Alltid roligt när man ser resultat och känner det.Det gör en ju sååå mycket mer motiverad att sköta sig, träna hårt och satsa allt.
I går tränade jag ensam med hög musik i lurarna, och jag måste ärligt säga att det nog var ett av de bästa ryggpassen på länge…Var stark, hade otroligt bra uthållighet och det känndes hyfsat lätt.
Men i dag, haha, marklyften mördade nog min svank en liten liten aning…Trots min onda rygg så ökade jag i mark och det varken gjorde ont eller känndes obehagligt.Ibland flyter det på..
Dock tror jag att det är hög tid för en ny magnetröntgen, var nog 1½ år sen..Så det måste jag boka tid för.Zandra=memory check!!Nu ska jag koka te till Tingelingan…
Haha, tur att man är en liten liten rackare…
Visst kommer jag kunna träna idag.
Kl 15.00 blir det bröst för alla slantar i världen!!Yippie!
Bröst är det som jag minst gillar att träna..Får lätt ont i handleden (höger), men nu de sista passen har gått bra och framför allt roligt.
Bänkpressen gårr oxå bra…Så nu ska jag ladda genom att ligga i sängen med min lilla familj och kolla på ” Du är inte klok Madicken”, har upptäckt att det ger mig mest POWER!!!! Hahaha :p
ZuperZandra wrote:Haha, tur att man är en liten liten rackare…
Visst kommer jag kunna träna idag.
Kl 15.00 blir det bröst för alla slantar i världen!!Yippie!
Bröst är det som jag minst gillar att träna..Får lätt ont i handleden (höger), men nu de sista passen har gått bra och framför allt roligt.
Bänkpressen gårr oxå bra…Så nu ska jag ladda genom att ligga i sängen med min lilla familj och kolla på ” Du är inte klok Madicken”, har upptäckt att det ger mig mest POWER!!!! Hahaha :p
Hahaha! Trodde det va pippi långstrump som gällde…
Hoppas bröstpasset gick fint!Pixi wrote:Hahaha! Trodde det va pippi långstrump som gällde…
Hoppas bröstpasset gick fint!Som småbarns mamma gäller det att ha variation.:emo-thumb
Nej, det gick skit!!
Körde bara 3 set bänkpress, pga att jag var så himla smart att jag (min man) smetade in min rygg och traps med Linnix (linniment)..Det började svida och brännas lite, tänkte ja ja så ska det kännas.
Kommer till gymet och tar av mig jackan.SHIT!!! Hela ryggen va illröd som en julgranskula, och såå ont.
Min man hade kladdat in på sin bröstkorg o triceps, han fick lika dant!
Så va var tvungna att åka hem och duscha kallt.
No More den skiten…ZuperZandra wrote:Som småbarns mamma gäller det att ha variation.:emo-thumb
Nej, det gick skit!!
Körde bara 3 set bänkpress, pga att jag var så himla smart att jag (min man) smetade in min rygg och traps med Linnix (linniment)..Det började svida och brännas lite, tänkte ja ja så ska det kännas.
Kommer till gymet och tar av mig jackan.SHIT!!! Hela ryggen va illröd som en julgranskula, och såå ont.
Min man hade kladdat in på sin bröstkorg o triceps, han fick lika dant!
Så va var tvungna att åka hem och duscha kallt.
No More den skiten…haha, helt riktigt!!
ohh…:ph34r: det låter verkligen inte trevligt nånstans.. vad hette skiten??Pixi wrote:haha, helt riktigt!!
ohh…:ph34r: det låter verkligen inte trevligt nånstans.. vad hette skiten??Linnex, det är som ett deostick som man ska rolla på…Helt sjukt!!
Men i dag känns det mycket bättre, dock liiite öm…:evil:Hur suttit hemma nu och kollat i genom tunsentals kort (känns det som), nu har jag hittat ett som kommer få vara min motivations morot till sommaren…
Detta var min mage i sep/okt 08, målet är så SKA det se ut i maj!!!!
ZuperZandra wrote:Hur suttit hemma nu och kollat i genom tunsentals kort (känns det som), nu har jag hittat ett som kommer få vara min motivations morot till sommaren…Detta var min mage i sep/okt 08, målet är så SKA det se ut i maj!!!!
grym mage tjejen
ZuperZandra wrote:Hur suttit hemma nu och kollat i genom tunsentals kort (känns det som), nu har jag hittat ett som kommer få vara min motivations morot till sommaren…Detta var min mage i sep/okt 08, målet är så SKA det se ut i maj!!!!
VILL HAAAAAA!!!!!!!!!!
O det ska jag! Nån gång…!
Men Linnex, det ska jag komma ihåg!
dragon_skull wrote:grym mage tjejenTackar,
Dock är den lite sämmre nu.Men till maj, så är det nice igen!!!Pixi wrote:VILL HAAAAAA!!!!!!!!!!O det ska jag! Nån gång…!
Men Linnex, det ska jag komma ihåg!
Hihi, MÅNGA MÅNGA benhäng och annat hard core får maggen lilla.Så ser den vips ut så… Hahah, om det ändå kom vips,va?!
Jag kom ihåd det, köp ALDRIG den!
ZuperZandra wrote:Hihi, MÅNGA MÅNGA benhäng och annat hard core får maggen lilla.Så ser den vips ut så… Hahah, om det ändå kom vips,va?!Jag kom ihåd det, köp ALDRIG den!
LOL!! Tänk om den ändå såg ut så efter ett ”VIPS”!!!
o lite hard core också… hehe. Ska jobba på de där sista!
- You must be logged in to reply to this topic.
