- This topic is empty.
-
Posts
-
Har börjat deffa i måndags. Var tänkte jag skulle ha min första ätardag nästa helg, dvs 2 veckor in i deffen, eftersom jag hört att man inte ska ha dem allt för täta i början av deffen.
Om jag skulle dricka alkohol ikväll, skulle det skada min deff mycket?
(målet är att minska ca. 6kg till slutet av maj)Hört att kroppen har det svårare och förbruka energi två dagar framåt efter alkohol, för att kroppen måste lägga ner mycket för och rensa giftet.
Dabifo wrote:Hört att kroppen har det svårare och förbruka energi två dagar framåt efter alkohol, för att kroppen måste lägga ner mycket för och rensa giftet.Om kroppen måste lägga ner mycket energi för att göra sig av med ett gift kommer ju inte kroppen förbruka mindre energi.
Däremot är substratfördelningen helt annorlunda. Både fett- och kolhydratoxidation sjunker rejält till förmång för etanoloxidation istället. Kroppen vill bli av med etanolen och riktar in sig på nästan enbart den processen tills allt förbrukats.
- You must be logged in to reply to this topic.
