- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Deff och fettminskning › äta fort
Jag har hört att om man äter fort så går man upp fortare. Är det sant eller?
Jag vet bara att magsäcken töjs ut, men gör det att vikten ökar?
Ja viktkurvan är kraftigt korrelerad med din tuggningsfrekvens.
Antal tuggningar per minut avgör hur fet du blir eftersom det är mycket mer kcal i mat som tuggas fort.
………ja du se ju själv hur dumt det är.
Det är inte dumt,äter man fort då kan det vara risk att man äter mer än man behöver.
Det var inte frågan, frågan var om man blir tjockare av att äta fort. Inte om man blir tjockare av överätning.
Äter man fort då kan det hända att man överäter,det var det jag menade.
Se till att babbla som fan under måltiderna så du inte hinner äta. Håll föreläsningar gärna.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY