- This topic is empty.
-
Posts
-
Tommy Ivarsson wrote:Usch va jobbigt! Så sitter du i en halvtimma i 80 grader har du alltså ökat din BMR med 13%.
Mitt BMR uträknat på 30 min
2500/24 = 104kcal/h = 52kcal/30 min52*1,13 ~ 59kcal vilket blir en ökning på 7kcal under de första 30min.
Tror inte man orkar sitta så mycket mer än 30min som normal Svensson i den värmen. Jag hade nog inte velat det iaf, då bränner jag hellre dessa extra 7kcal på att promenera i 2-3min.
Ja naturligtvis:D
- You must be logged in to reply to this topic.
