- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej nu är det så att jag tog det lite lungt i drygt ett år från träning sen började jag gymma ganska mycket och hårt för att komma i form igen,men efter 3 veckor i italien så lyckades jag fixa lite för mycket fett på magen,med andra ord en liten ”öl kagge” ,har alltid varit smal men nu ändrades det nyss.Vad är bästa och snabbaste sätt för att få tillbaka mitt sex-pack på magen?jag gymmar 5-6 gånger i veckan och försöker äta så lite kalorier som möjligt men blir pizza och annat nån gång i månaden? ska jag börja gå på t,ex spinning pass och träna mer kondition i nu läget är det väldigt dåligt med sådant.
Kom gjärna med lite tips /erik
Akco wrote:Hej nu är det så att jag tog det lite lungt i drygt ett år från träning sen började jag gymma ganska mycket och hårt för att komma i form igen,men efter 3 veckor i italien så lyckades jag fixa lite för mycket fett på magen,med andra ord en liten ”öl kagge” ,har alltid varit smal men nu ändrades det nyss.Vad är bästa och snabbaste sätt för att få tillbaka mitt sex-pack på magen?jag gymmar 5-6 gånger i veckan och försöker äta så lite kalorier som möjligt men blir pizza och annat nån gång i månaden? ska jag börja gå på t,ex spinning pass och träna mer kondition i nu läget är det väldigt dåligt med sådant.Kom gjärna med lite tips /erik
Allt som behövs sägas [http://forum.body.se/showthread.php?t=22347]
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
