Home › Forums › Deff och fettminskning › Då var det dax då..
utan bara ren kyckling, i princip bara protein då antar jag,om de är som de ska ^^.
Stark mat?
Vad snackar du om?
DTD har inget med stark mat att göra. Den termogena effekten får man av det höga proteinintaget.
Herregud.
Vad snackar du om?
DTD har inget med stark mat att göra. Den termogena effekten får man av det höga proteinintaget.
Herregud.
Mycket o lacka för? Hade för mig ja läst att de kallas termogen effekt av att äta ex mycket stark mat med , därav meningen.
Men sure, jag noterar…:yikes:
Termogenes = Värmeavgivning. Tänk på ord som termos eller termometer t.ex. Termometer = Värmemätare kan man säga.
All mat har en termogen effekt, d.v.s. när du äter höjs din kroppstemperatur. Den termogena effekten varierar dock mellan olika typ av mat. Stark mat, koffein och proteinrik mat har mer termogen effekt än vad t.ex. fet mat har.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY