- This topic is empty.
-
Posts
-
Vikt snäppet över 100kg på första bilden och runt 110kg på andra bilden.
Den vänstra bilden visar hur jag såg ut 2år före jag började träna, så 6års tränings mellan bilderna ungefär.Det tar tid, jag vet vad du menar och hur du känner.
Men du ska också va medveten om att till sist får du din kropp om du är envis, och då kommer du antagligen besitta ett mycket hårdare träningspsyke och självförtroende än många som får en enklare utgångspunkt.Det är jobbigt att bygga muskler när man en gång i tiden vägt för mycket!
kan bara hålla med om att det känns jobbigt när folk ”springer” förbi på gymmet och får snabbare resultat, men vi har alla olika förutsättningar..Men det går, jag har lyckats bra och är väldigt nöjd med mina långsamma resultat!!!!
Vägde ca 90kg (är 176cm)
Deffade till 72kg
och har sedan byggt upp mig till dryga 78kg som en av bilderna visar, gissa vilken…Kör hårt spå kommer reslutaten
[img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=63206&thumb=1&d=1247008000][img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=63207&thumb=1&d=1247008000]PS. 5 år mellan bilderrna, men inget är omöjligt!! DS.Blev påverkad av denna tråd och känner att jag vill snabbt sticka in min story, om den nu kunde vara till hjälp åt någon.
Bild 1 visar mig (närmast kameran) med några vänner på en skidresa någon gång i början av april detta år. En bit in i min viktminskning som började run nyår.
Bild 2 är tagen i söndags.
Jag insinuerar nu inte på något sätt att jag är ”byggd”, men jag ville bara visa att det går att bättra på sin fysik (relativt fort) bara man förstår att det tar tålamod och disciplin. Detta är ett maraton, inte en sprint. Jag har bara börjat
Bild 1
[img=http://archive.pixbox.se/arkivet/dolt/640×480/29462993.jpg?0]Bild 2
[img=http://archive.pixbox.se/arkivet/dolt/640×480/29462992.jpg?0]Som många i tråden redan bevisat så betyder inte svårare att det är omöjligt. Grymt bra jobbat alla ni som postat bilder! :emo-thumb
Styx wrote:Blev påverkad av denna tråd och känner att jag vill snabbt sticka in min story, om den nu kunde vara till hjälp åt någon.Bild 1 visar mig (närmast kameran) med några vänner på en skidresa någon gång i början av april detta år. En bit in i min viktminskning som började run nyår.
Bild 2 är tagen i söndags.
Jag insinuerar nu inte på något sätt att jag är ”byggd”, men jag ville bara visa att det går att bättra på sin fysik (relativt fort) bara man förstår att det tar tålamod och disciplin. Detta är ett maraton, inte en sprint. Jag har bara börjat
Bild 1
[img=http://archive.pixbox.se/arkivet/dolt/640×480/29462993.jpg?0]Bild 2
[img=http://archive.pixbox.se/arkivet/dolt/640×480/29462992.jpg?0]kan inte se bilderna…
Jag känner samma sak.
Först innan när jag gick i gymnasiet vägde jag 65kg och gick ner till 58, och fick en enorm självförtroende boost.
1½ år sedan innan jag började träna startade jag på 58kg på 166cm.
Nu sitter jag här efter bulk och har gått upp till 75kg, och vikten fortsätter uppåt. Det är jävligt påfrestande psykiskt då magen blir utputande o tjock och man ser kraftig ut i ansiktet, så tjejerna springer ifrån än.
Men jag har tänkt att dra en deff till i sommar sen hålla mig kvar där. För det är för jobbigt att bulka.Varför gå upp så mycket på så kort tid? Det är ju nästan 1kg/månad. Själv har jag tänkt tillåta mig en viktuppgång på ca 2-300g per månad då jag börjar ”bygga” igen. Förhoppningsvis kan jag då hålla mig relativt lean under lång tid utan att tvingas dieta. För mig framstår det definitivt som en bättre idé än att bulka och bli fet och ful.
johanww wrote:Varför gå upp så mycket på så kort tid? Det är ju nästan 1kg/månad. Själv har jag tänkt tillåta mig en viktuppgång på ca 2-300g per månad då jag börjar ”bygga” igen. Förhoppningsvis kan jag då hålla mig relativt lean under lång tid utan att tvingas dieta. För mig framstår det definitivt som en bättre idé än att bulka och bli fet och ful.1kg i månaden är ju en ganska lämplig takt och ffa är det enklare att äta lite extra och vara ”säker”, istället för att sikta på så litet överskott som genererar i 200-300g viktuppgång. Det är inte ens ett överskott på 100kcal per dag.
Sen har vi alla olika prioriteringar. Jag kan köpa att du vill hålla dig i form, men man ska vara medveten om att muskelökningarna blir därefter också.
Styx wrote:inte? konstigtDen bild som visas är:
[img=http://www.pixbox.se/images/textual/pic_censur_sv-SE.gif]Man kanske behöver vara inloggad på [www.pixbox.se] för att de ska kunna visas?
Magnus Branzén wrote:Den bild som visas är:[img=http://www.pixbox.se/images/textual/pic_censur_sv-SE.gif]Man kanske behöver vara inloggad på [www.pixbox.se] för att de ska kunna visas?
Korrekt. Ursäkta missen, måste korrigera det på efterhand så fort jag hittat vettigt ställe att hosta på.
Styx wrote:Korrekt. Ursäkta missen, måste korrigera det på efterhand så fort jag hittat vettigt ställe att hosta på.[http://pici.se]
- You must be logged in to reply to this topic.
