- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Deff och fettminskning › Det står stilla!
Känns som om jag har kommit till en gräns nu. Jag tränar ca 7-8 gånger i veckan + 1 timmes promenad varje morgon. Måndagar är det dubbla handbollspass (morgon/kväll), tisdagar handboll, onsdagar handboll, torsdagar gym och handboll, fredagar handboll och på helgen är det match eller gym som gäller. Så idrottandet är det ingen brist på. Jag äter bra mat (har hyffsat stor koll kost i allmänhet). Men nu är det tvärstopp. Jag vill tappa ca 6 kg nu, men står bara och stampar. Någon som har några förslag och kan hjälpa mig lite? :what:
Tack på förhand, kram
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY