- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej gott folk!
Tänkte kolla med er vad ni tycker om mitt cardio upplägg. Vakna ta en koffeintablett 200mg vänta 30 min, Ta 6g EAA sedan gå och och jogga 30-40 min därefter komma hem duscha och käka en stabil frukost. Känns de överflödigt med EAA innan jogging passet eller kan vara en bra hedge mot muskelförlust? Vad är era tankar?
Mvh Greken
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
