- This topic is empty.
-
Posts
-
nutz wrote:Det spelar ingen roll när du äter fettet. FDet kommer oundvikligen att användas som energi förr eller senare, förutsatt att du inte överäter.
Men de bästa vore ju förstås om de var det som användes först? de är väl de vi är ute efter ?
King Grub wrote:Man får skilja på oxidation av dietära fettsyror och kroppsfett.Diggar dig King Grub, du lyckas alltid skriva så man inte förstår, Avsiktligt?
:emo-thumbTommy Karlsson wrote:Diggar dig King Grub, du lyckas alltid skriva så man inte förstår, Avsiktligt?:emo-thumbJag antar att du vet vad kroppsfett är? Dietärt betyder att det kommer från maten (tänk ordet ”diet”
).Eddie Vedder wrote:Jag antar att du vet vad kroppsfett är? Dietärt betyder att det kommer från maten (tänk ordet ”diet”).Okej okej.
Så, skulle man kunna komma fram till en ordentlig slutsats på detta nu då?
Spelar det ingen roll om man äter fett resp. kolhydrater på kvällen innan sängdags?Tommy Karlsson wrote:Okej okej.
Så, skulle man kunna komma fram till en ordentlig slutsats på detta nu då?
Spelar det ingen roll om man äter fett resp. kolhydrater på kvällen innan sängdags?Exakt. Måhända att det finns en akut verkan, men på sikt, sett över dygnet, gör det inte någon skillnad. Båda källor lagras(med vissa extremfall till undantag, t.ex. kolhydrat används under ansträngning) innan användning.
nutz wrote:Exakt. Måhända att det finns en akut verkan, men på sikt, sett över dygnet, gör det inte någon skillnad. Båda källor lagras(med vissa extremfall till undantag, t.ex. kolhydrat används under ansträngning) innan användning.Okej.
Eddie Vedder wrote:Det här med sänkt glukosomsättning fattar jag inte riktigt vad du syftar på, att olika substrat används i olika förhållanden vid olika situationer är ju helt normalt.Jag får känslan av att du drar mycket små detaljer till sitt yttersta. Något du läst om på AST’s hemsida kanske?:p:D
Jag som verkligen har försökt att bli av med den stämpeln nu.
Om du hade läst hela tråden så hade du fattat att jag, iaf den här gången, fullt ut syftade på Grubs inlägg.King Grub wrote:Ett högfettmål på kvällen har negativ inverkan på nästa dags glukosmetabolism, medan ett högkolhydratmål påverkar triacylglycerolmetabolismen.
[http://www.ajcn.org/cgi/content/full/75/3/505]Jag ville bara ha en förklaring till vad detta innebär i slutändan.
Tyskn wrote:Jag ville bara ha en förklaring till vad detta innebär i slutändan.Efter en kvällsmåltid rik på fett frisätter det du äter nästa dag mer insulin och påverkan blodsockret mer, än om du ätit kolhydrat på kvällen innan.
Det är en mätbar men ändå rätt liten skillnad. peaken är 1 mmol/L högre vilket är rätt mycket men jag tror inte detta är mycket att bry sig om i praktiken
[img=http://www.ajcn.org/content/vol75/issue3/images/medium/015983A.gif]
Tyskn wrote:Jag som verkligen har försökt att bli av med den stämpeln nu. Om du hade läst hela tråden så hade du fattat att jag, iaf den här gången, fullt ut syftade på Grubs inlägg.Den stämpeln HAR du faktiskt blivit av med i mina ögon, det var därför jag ville retas lite med dig.
- You must be logged in to reply to this topic.
