- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Har gymmat i snart över ett år och är sugen att gå ner lite i vikt för att få en mer slimmad kropp….., har inge problem med motivation och viljekraft, dock har jag inte mycket erfarenhet om att gå ner i vikt eller ’deffa’.. Därför tänkte jag be om lite hjälp hur jag ska göra och hur jag ska börja. Hade tänkt deffa i ungefär 40 dagar och vill uppnå bästa möjliga resultat dessa 40 dagar för att sedan kämpa på efter en vecka på beachen.
Lite om mig;
18 år (1989)
184 cm
ca 85 kgSlänger upp lite bilder sedan om jag får bra respons.
Har tillgång till nästan vilken mat som helst och behöver inte så stor variation eftersom det gör det lättare och smidigare.
/tackar på förhand
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
