- This topic is empty.
-
Posts
-
Vincent Qvarfordt wrote:Referens till påståendet att morgonpromenader bränner 30% mer kalorier samt att morgonträning totalt saknar effekt vid dålig kost?
Om du läser beciecs inlägg så nämner han/hon varken något om kcal eller ”dålig” kost. Att den procentuella fettförbränningen är högre efter en natss fasta är fullständigt korrekt (och att man uppmätt en 30%-ig skillnad känns inte orimligt) och att kosten sedan är avgörande stämmer ju helt. Inte nyttigheten men det nämns ju heller inte.
Inget fel att kritisera men kritisera den som kritiseras bör.
Jag håller dock med att referens vore intressant, och gärna en utveckling för vad ”föbränning” betyder i sammanhanget.
- You must be logged in to reply to this topic.
