Home › Forums › Deff och fettminskning › Hjälp att gå ner
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
20 december, 2009 at 07:15 #70311Anonym anvandareMember20 december, 2009 at 07:15 #521439Anonym anvandareMember
Tjena, jag är en grabb på 16 år som skulle vilja gå ner lite iaf runt rumpan/låren typ. Har sökt runt på google/forumet ett tag och jag tänkte att jag skulle nog försöka göra en tråd istället.
Nu vad ska jag göra för att gå ner ? Brukar gå ut o gå men dock inte så kul när de e 18 minus grader ute, har även långt till gymmet. Äter inte heller så väldigt mycket men känns nästan som jag aldrig e hungrig, vet inte varför. Jag väger 62kg just nu och är ungefär 170 cm lång om de skulle hjälpa. Vill hälst bli smal till sommaren om de går.
Tacksam för svar.
20 december, 2009 at 11:35 #521441Anonym anvandareMemberTjena, här har du lite info du kan börja och läsa
[http://forum.body.se/showthread.php?t=22347]
21 december, 2009 at 16:15 #521443Anonym anvandareMembermember93 wrote:Tjena, jag är en grabb på 16 år som skulle vilja gå ner lite iaf runt rumpan/låren typ. Har sökt runt på google/forumet ett tag och jag tänkte att jag skulle nog försöka göra en tråd istället.Nu vad ska jag göra för att gå ner ? Brukar gå ut o gå men dock inte så kul när de e 18 minus grader ute, har även långt till gymmet. Äter inte heller så väldigt mycket men känns nästan som jag aldrig e hungrig, vet inte varför. Jag väger 62kg just nu och är ungefär 170 cm lång om de skulle hjälpa. Vill hälst bli smal till sommaren om de går.
Tacksam för svar.
62 kg är inte så mkt på 170cm, men somsagt läs tråden som länkas i inlägget över.
21 december, 2009 at 21:58 #521445Anonym anvandareMemberDeff guiden är riktigt bra,allt man behöver.
22 december, 2009 at 00:59 #521447Anonym anvandareMemberdr Nick wrote:Deff guiden är riktigt bra,allt man behöver.Japp, det var den jag länkade
27 december, 2009 at 20:45 #521449Anonym anvandareMemberÄr det inte snarare så att du väger för lite?
1 januari, 2010 at 22:59 #521451Anonym anvandareMemberLchf
2 januari, 2010 at 16:46 #521453Anonym anvandareMemberTemeraire wrote:Är det inte snarare så att du väger för lite?Nej tycker nog inte de om man jämför mig med några av mina polare, min överkropp är ok men låren och rumpan måste fixas till.. Gick upp ungefär 1,5kg vid julen/nyår så nu måste jag gå ner till minst 55 och se om låren blir fina.. Aja grabbz tack för hjälpen
2 januari, 2010 at 17:08 #521454Anonym anvandareMemberPå vilket sätt är överkroppen ok?
Muskulös, eller liten och smal.
Har du mycket muskel massa i övrigt?3 januari, 2010 at 00:03 #521456Anonym anvandareMemberHar typ lite fett på magen men förövrigt är jag smal där typ, de e bara låren o rumpan..
Tränade väldigt mycket då vi pressades rejält förut med mitt fotbolls lag så jag har typ lite muskler här o där.3 januari, 2010 at 14:58 #521458Anonym anvandareMemberSpelar du fotboll fortfarande? Om ditt mål är att gå ner till 55kg så kommer du inte ha så mycket att sätta till i närkamperna ju
6 januari, 2010 at 19:19 #521460Anonym anvandareMemberNej jag slutade för länge sen, och närkamperna har aldrig varit nå problem
7 januari, 2010 at 11:53 #521462Anonym anvandareMemberFotbollspelare? Där har du väl anledningen till stora muskler och rumpa antagligen?
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.