- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Deff och fettminskning › Hjälp – Med Deffen:)
Hej hej!
Skulle behöve lite hjälp med deffen är de nån som känner till någon bra dietist?
så är jag mycket tacksam för alla svar.
Mvh / Jimmy
skipper :emo-thumb haha
Antar att du läst [http://forum.body.se/showthread.php?t=22347]
Om inte, gör det. Där står allt grundläggande. Annars är det bara skriva ner lite information om dig själv, dina vanliga matvanor, hur mycket du tränar etc här så finns det väldigt många kunniga som kan hjälpa dig minst lika bra som någon dietist. Träna hårt, rör på dig mer än du gör nu, ät mindre och sikta på att få i dig mycket protein. Svårare än så är det inte!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY