Hjälp wanted – 1a deffen – åsikter? – Sida 2

This topic is empty.

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)

Author

Posts
18 april, 2010 at 21:14 #500490

Anonym anvandare
Member

dinomog wrote:

Hur mycket vill du tappa ?? Du ser ut å va i god form utifrån det lilla man ser

Tack!

Typ 5kg. Skulle vilja se mer muskler.. Magruter hade ju inte suttit fel men det kanske krävs mer än 5 då.

18 april, 2010 at 21:23 #500491

Anonym anvandare
Member

Clark wrote:

Fasen Sanna! Jag tycker du är het på båda bilderna! 😮

Thanks 😮

19 april, 2010 at 07:22 #500492

Anonym anvandare
Member

Lite mer fett i kosten och bort med glutamin.

21 april, 2010 at 08:21 #500493

Anonym anvandare
Member

Eddie Vedder:

Har du något tips på på vad för fett jag ska lägga till?

21 april, 2010 at 08:42 #500494

Anonym anvandare
Member

sannossi wrote:

Eddie Vedder:

Har du något tips på på vad för fett jag ska lägga till?

[http://traningslara.se/blogg/om-mattat-fett-kolesterol-samt-tips-for-att-oka-pa-fettet-i-kosten/]

21 april, 2010 at 08:48 #500495

Anonym anvandare
Member

Fett från exempelvis, lax, makrill och annan fet fisk, nötter, avokado, olivolja är några exempel.
Author

Posts

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden